１．２９ とうふ鍋

晩ごはん
　中華味とうふ鍋
　・豆腐・椎茸・白菜・にんじん
　焼餃子
　砂肝塩こしょう焼き
　オクラ大根ﾏﾖﾎﾟﾝ和え
　青菜おかかごま油炒め
　キムチ
　割り干し大根漬け
　

晩ごはん

１．２９ とうふﾊﾞｰｸﾞ

朝ごはん
　野菜とうふﾊﾞｰｸﾞ
　さつま揚げ
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・玉ねぎ・じゃがいも・油揚げ
　押し麦すりごまご飯
　ポンカン+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+きな粉

朝ごはん

１．２９ 竜田揚げ弁当

お弁当
　竜田揚げ甘酢あんかけ
　玉子焼き
　昆布巻
　五目豆煮
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　底にのりたま押し麦すりごまご飯

お弁当