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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

1.18 おでん風

2019年01月18日 | ごはん
晩ごはん
 おでん風煮物
 ・大根・にんじん・こんにゃく
 ・鰯つみれ・さつま揚げ2種
 ・ウインナー・いんげん
 冷奴
 ・すりごま・ポン酢
 焼鳥
 ・ねぎま・もも
 搾菜
 うにくらげ
 

晩ごはん

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1.18まぐろハラモ煮

2019年01月18日 | ごはん
朝ごはん
 まぐろのハラモ煮付け
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・じゃがいも・油揚げ
 ご飯
 みかん+ヨーグルト+きな粉

朝ごはん

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1.18 ミートボール弁当

2019年01月18日 | お弁当
お弁当
 てりやきミートボール
 青海苔入り玉子焼き
 コロッケ
 ピーマン椎茸にんじん炒め
 ブロッコリー
 アイコトマト
 花にんじん
 底にかつおふりかけご飯

お弁当

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