今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

７．１１　鶏手羽煮

2018年07月11日 | ごはん
晩ごはん
　鶏手羽煮
　・大根・長ねぎ・にんじん・椎茸
　めかぶ豆腐
　きゅうり・トマト
　揚げ物
　・ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ・ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ・いかゲソ揚げ
　

晩ごはん

 
 
 
 
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７．１１　焼鮭

2018年07月11日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・かぶ・かぶの葉・椎茸
　梅干し炊きご飯
　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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７．１１　チキンカツ弁当

2018年07月11日 | お弁当
お弁当
　チキンカツ
　玉子焼き
　つくね串
　五目ひじき煮
　いんげん椎茸炒め
　ミニトマト
　花にんじん
　底にごま塩梅干し炊きご飯

お弁当

 
 
 
 
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