今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

7.1 トマト煮

2018年07月01日 | ごはん
晩ごはん
 トマト煮粉チーズかけ
 ・豚肉・玉ねぎ・ピーマン・大豆
 ・パプリカ(赤・黄)・エリンギ
 舞茸バター焼き
 焼売
 ・キャベツ
 豚生姜焼き
 キムチもやし
 

晩ごはん

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7.1 目玉焼き

2018年07月01日 | ごはん
朝ごパン
 目玉焼き
 ウインナー
 キャベツ
 トマト
 スープ
 ・ベーコン・玉ねぎ・にんじん・ピーマン
 ・パプリカ(赤・黄)・エリンギ・大根
 マヨケチャトースト
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ

朝ごパン

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