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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

4.13 鶏手羽煮

2018年04月13日 | ごはん
晩ごはん
 鶏手羽煮
 ・大根・ごぼう・椎茸・小松菜・長ねぎ
 冷奴
 ・きゅうり
 コロッケ
 ・キャベツ
 白菜浅漬
 

晩ごはん

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4.13 焼鮭

2018年04月13日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・いわしごぼうつみれ・長ねぎ
 ・じゃがいも・キャベツ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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4.13 あぶり焼チキン弁当

2018年04月13日 | お弁当
お弁当
 あぶり焼バジルレモンチキン
 玉子焼き
 かぼちゃ煮
 白身魚タルタルフライ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩ご飯

お弁当

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