今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

４．９　鶏ももソテー

2018年04月09日 | ごはん
晩ごはん
　鶏ももソテー
　かぼちゃソテー
　なす焼き
　冷奴
　・ねぎ・おかか
　マカロニサラダ
　コンソメスープ
　・キャベツ・ウインナー

晩ごはん

 
 
 
 
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４．９　焼鮭

2018年04月09日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・なす・玉ねぎ・油揚げ
　ご飯
　ｷｳｲ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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４．９　ミニﾊﾞｰｸﾞ弁当

2018年04月09日 | お弁当
お弁当
　ミニﾊﾞｰｸﾞ
　ねぎ入り玉子焼き
　里いもそぼろ煮
　牛肉コロッケ
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　底にごま塩ご飯

お弁当

 
 
 
 
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