今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.30 湯豆腐

2016年11月30日 | ごはん
晩ごはん
 湯豆腐
 ・長ねぎ・にんじん
 豚ロース塩麹漬け焼き
 焼き長ねぎ+鶏皮
 ツナきゅうり巻き
 太巻き+いなり寿司
 

晩ごはん

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11.30 かれいの味噌漬け

2016年11月30日 | ごはん
朝ごはん
 かれい味噌漬け
 キャベツ
 きゅうり
 トマト
 お味噌汁
 ・じゃがいも・玉ねぎ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+ジャム+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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11.30 ハンバーグ弁当

2016年11月30日 | お弁当
お弁当
 ハンバーグ
 玉子焼き
 春巻
 煮物
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にかつおふりかけご飯

お弁当

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