今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.6 クリームシチュー

2016年11月06日 | ごはん
晩ごはん
 クリームシチュー
 ・ウインナー・ペッペーハム・魚ボール・玉ねぎ
 ・にんじん・じゃがいも・ブロッコリー
 キャベツ+ミニトマト
 ご飯
 みかん
 

晩ごはん

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11.6 目玉焼き

2016年11月06日 | ごはん
朝ごパン
 目玉焼き
 鶏ハム
 キャベツ
 トマト
 コンソメスープ
 ・ハム・玉ねぎ・にんじん
 ・白菜・長ねぎ・ピーマン
 トースト
 バナナ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごパン

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