今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.4 焼きうどん

2016年11月04日 | ごはん
晩ごはん
 焼うどん
 ・ウインナー・玉子・青梗菜・小海老
 煮物
 スープ餃子
 塩昆布ポン酢きゅうり
 

晩ごはん

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11.4 さば味噌納豆

2016年11月04日 | ごはん
朝ごはん
 さば味噌煮缶納豆
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・豚肉・ブロ茎
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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11.4 バジルレモンチキン弁当

2016年11月04日 | お弁当
お弁当
 あぶり焼バジルレモンチキン
 小ねぎ入り玉子焼き
 コロッケ
 煮物
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底に昆布佃煮ご飯

お弁当

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