今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.22 親子煮

2016年11月22日 | ごはん
晩ごはん
 親子煮
 ・竜田揚げ・玉子・長ねぎ
 切昆布煮
 れんこんきんぴら
 大根サラダ
 大根葉炒め
 大根葉塩もみ
 鶏皮焼き
 ご飯
 
 みかん

晩ごはん

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11.22 さばみぞれ煮

2016年11月22日 | ごはん
朝ごはん
 さばみぞれ煮
 キャベツ
 大根ミックスサラダ
 トマト
 お味噌汁
 ・肉団子・白菜・玉ねぎ
 ご飯
 みかん+ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん

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11.22 ハンバーグ弁当

2016年11月22日 | お弁当
お弁当
 ハンバーグデミソース
 玉子焼き
 白身魚タルタルフライ
 おから煮
 もやしナムル
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩ご飯

お弁当

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