ごんつまのあかるく・たのしく♪

単調な毎日のなか・・・
嬉しかったこと、楽しかったことなど・・・

ピリ辛チキン弁当と「グランフロント大阪」

2013-04-25 08:25:51 | お出かけ・大阪

おはようございます

 

                  

 

4/25(木)のお弁当          

 

・レタス、ミニトマト

・骨なし ピリ辛チキン(惣菜)

・絹さやの卵とじ

・紅しょうが天

・キンピラごぼう

・オクラのお浸し

 

 

               

 

昨日は午後から、大阪・梅田へ出かけました

JR大阪駅3階改札口を出ると、いつもの雰囲気とは違って、警備の人が多い

駅から直結された、「グランフロント大阪」に大勢の人が並んでます。

               

 

 グランフロント大阪 の内覧会に行かれる方たちでした。

 招待状がないと中には入れません~

オープンは26日(金)

 

しばらくは来ないので、雨の中周りを見てきました

1階から  

南館と北館の間のケヤキ並木通りはオープンカフェ 

 

 

「うめきた」ステキな街になりそうですね


焼きシャケ・筑前煮風弁当と「お好み焼き粉にヒョウダニ」

2013-04-23 08:27:54 | お弁当

おはようございます

                  

 

4/23(火)のお弁当          

 

・レタス、ミニトマト

・デミグラスソースハンバーグ(レトルト)

・もやしのカレー風味ソテー

・焼鮭

・筑前煮風煮物(里芋、人参、ごぼう、たけのこ、椎茸)

・絹さや

 

 

あるもので、筑前煮風に

おでんの煮汁 千切り大根の煮物の煮汁 筑前煮 と、煮汁が大活用

具材の種類は少なくても美味しくできました

 

 

今朝のニュースで!

「お好み焼きの粉 ダニアレルギー注意」

「お好み焼き粉を、開封後、常温で長期間保存すると、

粉にダニが侵入し、大量発生するおそれがある!

昨年4月、11歳の女の子とその母親が、

自宅でお好み焼きを食べた後に、ぜんそくやじんましんのアレルギー症状が出たという。

2人が食べたお好み焼きの粉から、1gあたり、2万2800匹のヒョウダニが見つかった。

ヒョウダニは室内に生息し、ハウスダストアレルギーの原因になる。」と・・・

 

我が家も密閉容器入れてますが、常温保存!

慌てて、冷蔵庫に移動です!

 

 


トンカツ弁当とまだある「いかなごのくぎ煮」♪

2013-04-22 08:21:46 | お弁当

おはようございます

                   

 

 

4/22(月)のお弁当          

 

・レタス、ミニトマト

・千切り大根の煮物

・スナップえんどう

・トンカツ

・焼きししとうのおかか和え

・カニカマ、葱入り玉子焼き

・いかなごのくぎ煮

 

 

今日は簡単!手抜き弁当です

冷凍していた「トンカツ」に、これも冷凍していた「いかなごのくぎ煮」と

固めに茹でて冷凍してあった「スナップえんどう」

昨夜の取り置きの「千切り大根の煮物」

朝作ったのは、玉子焼きとししとうだけ~

動きの悪い月曜日は、これがいいです!

 


豚肉の三色巻き・ブリの照り焼きと豆苗のソテー弁当!二日分

2013-04-20 08:21:15 | お弁当

おはようございます

 

(金)・(土)お弁当二日分

 

                  

 

4/19(金)の豚肉の三色巻き弁当        

・レタス、ミニトマト

・豚肉の三色巻き(アスパラ、人参、パプリカ)

・ボロニアソーセージ

・ししとうの炒め煮

・ブロッコリー

・ちぎり天

 

豚肉の三色巻きは、フライパンでコロコロと焼いて、

焼肉のタレを絡めました~

 

 

 

                  

 

4/20(土)のブリの照り焼き弁当          

 

・レタス

・豆苗と厚切りハムのソテー

・南瓜の醤油焼き

・金時豆(惣菜)

・ブリの照り焼き

 

豆苗(とうみょう)、えんどう豆の若菜なんですね~

 

カイワレ大根のように根っこが付いてます。

長持ちしそうなので、半分だけ使ってソテーに

残りは晩ご飯のお浸しにでも、しようかな・・・

 


C3 シーキューブの焼きティラミス♪

2013-04-19 08:03:18 | グルメ

おはようございます 

 

水曜日のごんすけさんのゴルフのお土産

 

 シーキューブ 焼きティラミス    

 

                       

箱の内側には   と・・・

 

ふわふわしっとり!スポンジが口の中で、とろけていきます~

とっても美味しい~~~

 

3 デパ地下で見かけていたけれど、食べたのは初めて・・・

いろんな種類のお菓子があって、全部美味しそう~~~

他の焼き菓子も食べてみたいな!