おはようございます
今日も涼しい朝です～
日中は
のち夕方から
の予報です。
8/30（土）のお弁当
・レタス、ミニトマト
・ささみの海苔巻き天ぷら
・野菜炒め（キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ）
・野菜フライ（練り物）
・茗荷の酢漬け
修理、点検に出していた「デジカメ」
木曜日の夜に連絡があって
昨日、引き取りに行って来ました～
2週間と聞いていたのが、10日ほどで完了！
早速、今日のお弁当を撮りました
やはりこちらのカメラが鮮明に撮れてます～
もう～大丈夫でしょうね・・・
おはようございます
今日は
昨日から随分！涼しくなりました～
8/29（金）のお弁当
・レタス、ミニトマト
・ボロニアソーセージ
・オクラのおかか和え
・焼鮭
・昨夜の残りの「おでん」
（大根、ちくわ、ごぼう天、厚揚げ、たまご）
昨日は、湿度も低く、爽やかで涼しかったので、
晩ご飯は、おでん・・・
お弁当にも入れられるのがいいです！
一昨日は、少し離れたショピングセンター「つかしん」へ
夕方になると涼しくなりましたが、日中は暑かったこの日
せせらぎ通りの「ミスト」
そばを通ると、ひんやり！涼しい～～
せせらぎ通りに何箇所も設置されていて、気持ちがいいです～
おはようございます
今日は
のち
気温もぐーんと低くて涼しい朝です
8/28（木）のお弁当 
・レタス、ミニトマト
・ブロッコリー
・豚肉の生姜焼き
・リサーラソーセージ
・かき揚げ天（練り物）
・牛肉とごぼう、舞茸の甘辛炒め煮
（ごぼうが少なかったので、舞茸を入れました～
）
次男が、お盆休みで帰省する前の電話で
「ぶどうを、買いに行ったら、今はハウスもので・・・
お盆が明けたら、路地ものが出るから！
そのほうが甘いから、あとで送るわ！」と・・・
去年は贈答用 だったので、
「ありがとう～自宅用でええよ～
」と・・・
約束どおり、送ってくれました
「東浦ぶどう」
とっても甘くて果汁たっぷり！
美味しかった～
ありがとう～
おはようございます
のちの予報です。
今日もムシムシ！です
8/26（火）のお弁当 
・鯖の南蛮漬け（玉ねぎで見えてませんが
）
・オクラのお浸し
・レタス、ミニトマト
・厚切りハム
・カニカマ、葱入り玉子焼き
・オカワカメのおかか和え
日曜日に、直売所で買ってきた「オカワカメ」
この食感！ぬるぬる！ねば～と、そしてシャキシャキ！
これが、好きです～
どんな栄養を含んでいるのか、調べてみました
「オカワカメ」（雲南百薬） 
読んでみると・・・
「ツルムラサキ科のつる性多年草。
豊富なミネラル成分を含み
葉以外にも、ツルや根まで食用可！」
「健康野菜というより、もはや薬草」
おまけに・・・
「緑のカーテンにもなる万能野菜！」と・・・
次は、「オカワカメ」で緑のカーテンに・・・
そしていっぱい食べたいです～
おはようございます
今日は時々 蒸し暑いです～
8/25（月）のお弁当 
・ピーマン、パプリカのキンピラ
・ちくわの醤油焼き
・ロングウインナー
・レタス、ミニトマト
・ポークピカタ
・甘らっきょう
甘らっきょうは、隙間埋めに・・・
一昨日（土曜日）の花火大会
午後から「雨」の予報だったのですが、大外れで！
カンカン照り
のお天気に、雨もポツリ
だけで・・・決行されました
あまり撮らなかったのですが、なんとか見ていただけるかな？だけ
しかし・・・すっごい人・人・人
今までの中で最高の人出！だったと思います。
こんなに大勢では、帰り道が大混雑になりそう～
最後まで見たかったのですが、
フィナーレは見ないで帰ってきました～
