レンレンのひとりごと…

毎日のお弁当・手作り料理・手しごと・おでかけ。そして、ひとりよがりな日常のプチエコと黒猫万君との日々…。

地中海風カニと海老とあさりのトマトクリームスープ@五右衛門【稲城】

2021-08-02 | ■そとごはん

最後の晩餐ならず入院当日のランチに選んだのが五右衛門のパスタ。
美味しい反面超高カロリーですが、約3週間、絶食と術後食が待っているので全然罪悪感なし!
思う存分美味しさを堪能しました♪

 

 

平日のランチ時、店内はひとり、カップルのお客さんで8割り方テーブルが埋まっていました。

 

 

地中海風カニと海老とあさりのトマトクリームスープ(1280円)

迷いに迷ってこちらに。
カニ、海老、アサリ以外にもムール貝、イカも入った濃厚なトマトクリームスープがパスタに絡んで美味しかったです。

 

 

カマンベールチーズとカリカリベーコンのカルボナーラ(1100円)

オッサンはカルボナーラ。
お味見しましたが安定の美味しさでした♪

 

 

洋麵屋 五右衛門 稲城店
東京都稲城市大丸525-4
https://www.yomenya-goemon.com/
TEL : 042-370-0166
時間 : 平日 11:30~21:30、土日祝 11:30~22:00
備考 : 駐車場有り
アクセス : 南多摩駅より徒歩6分、稲城長沼駅より徒歩12分

五右衛門 稲城店パスタ / 南多摩駅稲城長沼駅
昼総合点★★★☆☆ 3.2

 

 

 

 

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バターロール・ミートソーススパゲティ・鮭の塩焼き~食事記録

2021-08-02 |   ├ ダイエット:食事記録

間違って画像を削除してしまい夕飯しか画像なし。
昨日の晩ごはんは塩鮭とミニトマト、大根とお揚げの味噌汁、ごはん100gで406kcal。
朝食はバターロール、パイナップル、ヨーグルトと紅茶で245kcal、ランチはミートソーススパゲティ(乾燥パスタ50g)341kcal、間食にシャトレーゼの温州みかんバーとパイナップル、サプリで135kcal。
昨日の総摂取カロリーは1127kcal、消費カロリー177kcal、あすけん51点でした。

 

 

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鮭弁当

2021-08-02 |  ├ お弁当

今日のお弁当は北海道から届いた塩鮭🐟
サーモン系も好きだけどやっぱり一番好きなのは北海道産の鮭。
暑くて食欲がないときでも箸が進むのでお弁当の登場頻度が高くなります。

自家製のインゲンが終わりに近づき、今はささげがたくさん収穫できるようになりました。
お弁当もインゲンからささげのソテーに♪

 

 

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