2024年3月18日【月曜日】晴れ。一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。朝ごはんはチーズと鮭のマヨネーズ焼きとトマトと海老餃子と漬物とモズクスープと釜めし風を食べた。テーブル吹き、お茶碗吹き、雨戸をあけた。朝起きてから体温を測った。34，0度だった。お手伝いはお部屋と廊下と台所の掃除機をかけた。朝はお布団をたたんだ。フラー都で生方さんに会った。染谷さんに会った。車のみんなで乗りました。鶴岡さんの天井で会いました。どうろがこんでいたので多い交差点を通った。朝は一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。田村さんと河合さんと小熊さんと菅井さんと河合さんと渡部さんと佐々木さんと馬岡さんと河合さんと佐々木さんと一緒に行きました。お玉とお鍋とお箸とさいばしとスプーンとどんぶりと包丁とまな板としゃもじと炊飯器とお皿とボールとコップを洗いました。お昼ご飯の後でお茶碗洗いました。こだまのテーブルを拭きました。ごぜんちゅうとごごはたんぼでザソウを撮りました。ごみを拾いました。お昼ご飯の時に水と麦茶とお茶とレモンウオーターとカルピスウオーターとパインミックストコーヒーとコーラとキリンレモンとアクエリアスを飲んだ。こだまランチは春雨のサラダと汁物と甘辛キムチ炒めを食べた。
