２０２０年４月６日（月曜日）晴れ。お茶碗拭き、テーブル拭き、雨戸をあけた。お布団をたたんだ。お父さんと腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回ずつやった。体温計で３４，５でした。朝ごはんは漬物、黒豆、サケ、ポークウインナー、トマト、シュウマイ、たけのこご飯、ほうれん草、大根とお肉の炒め物、ポテトサラダ、みそ汁を食べました。朝の仕事の前にひとりで腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回ずつやった。午前中はポスティングに行きました。秋谷さんと五十嵐さんと門脇さんと渡部さんと一緒に行きました。東部給食は鰆西京焼き、レンコンつくねに、五目の野菜にを食べました。午後は早帰りになったので１時半に帰りました。お昼ご飯の時に麦茶を飲みました。家に帰ってから柏の葉公園に行きました。神野さんと姫野さんと杉本さんと吉ノ薗さんと秋谷さんと大竹さんと小島さんと篠原さんと本田さんと９人で行った。写真を撮りました。天然水サイダーを飲みました。
