たけしにっき

毎日パソコンで日記・音楽

日記521

2017-05-21 11:11:48 | Weblog
2017年5月21日(日曜日)晴れ。今日は床屋さんに行ったのでマラソンはお休みをしました。床屋さんのおじさんにやってもらった。自分でお金を払った。お手伝いはお部屋と廊下の掃除機をかけた。クランチ、ブリッジ、シザーキック、プッシュアップ、フォーアーム&バイセップ、トライセップをワンダーコアで10回ずつやった。ステッパーを120回ずつやった。お昼ご飯の紅茶を入れるときに砂糖の甘さがちょうどいいと褒められるように気を付ける。かいきんシャツとティシャツと靴下とズボンと寝巻とタオルとバスタオルをたたんだ。お洗濯をたたんだ。
コメント (1)
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