2016年1月11日（月曜日）晴れ。成人の日お手つだいはお部屋と廊下と台所とテレビもお部屋も掃除機をかけた。お父さんはお仕事したのでマラソンは行かなかった。今日はマラソンはお休みをしました。うちに帰ってから体重はかった。76，0キロなのでいつもより1，5キロ増えてしまった。食べ過ぎないように太らないように気を付ける。これからも運動もお仕事がんばる。紅茶を入れるとき砂糖の甘さがちょうどいいと褒められるように気をを付ける。トレーナーとシャツとかいきんシャツと寝巻とズボンと靴下とタオルとバスタオルをたたんだ。お洗濯をたたんだ。
