日記325

2010年3月25日(木曜日)雨
少し寝坊した。6時43分に起きた。うちの庭のスイセン0325写真をった。雨が降っていて花粉がとばないでマスクしなかった。寒かったのでちょっきを来て行った。行きは雨が降ったので車で行った。踏切から傘をさして歩いた。田野健二君に会った。自転車にのって来た。帰りは朋生園からりっきょうまで傘をさして歩いて帰った。途中から車で帰りました。お父さんがコーヒーのお金を払った。寒かったので微糖コーヒー飲んでうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。カフェオレを食べながらお菓子を食べました。お茶を飲みました。お別れもひとこと言いました。朝は雨がふったのでマラソンしないで体操をしました。成島君と深水さんと浜野さんと石川さんと後藤さんなどと一緒に体操をしました。マラソンのあとで歌茶を飲んだ。寒かったのでお湯でやった。午前中は1枚すきしろした。午後とちぎりした。保冷ボトルから歌茶を飲んだ。朋生園のお弁当のときも歌茶を飲んだ。自分でもって行った。2回に分けて飲んだ。お弁当は味噌汁、ご飯、もやし三杯す和え、アスパラベーコンまき(塩味)、椎茸肉詰めフライ、カットパイン、ハムフライ、ビーフカレー食べた。成島君と深水さんとはまのさんといしかわさんと後藤さんなどといっしょにお弁当食べた。腹筋と背筋と足伸ばしと腕立て伏せ20回ずつ3回やった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。家の庭のスイセン0325写真を日記に載せました。イブニングサービス送迎ファックスが届いた。トライアングルの送迎ファックスが届いた。