日記1111

2008年11月11日（火曜日）曇り
行きは曇っていたので風が吹いてだいぶ寒かった。行きは三段坂のぼりは前傾で足を上げて腕を振って歩いた。高橋君のおばさんに会った。おはようございますと挨拶した。成島君に陸橋のところであった。帰りは車でまっすぐ八木沼皮膚科に行った。お客さんいっぱい混んでいった。57番で10番目に呼ばれた。お尻がまだ赤くて直ってないので強いお薬をもらった。病院で今日はマナーモードで数字でクイズをやった。光ヶ丘中央公園でヒイラギナンテン写真を撮った。寒かったけど冷たい微糖コーヒー飲んでうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。今日はマラソン走った。成島君と関さんと深水さんと後藤さんといしかわさんなどと一緒に走った。今日は地震から火事になってみんなに逃げました。早く逃げました。午後ちぎりした。午前中は1枚すきしろした。給食は牛乳、ヤクルト、味噌汁、ボイルキャベツ、ジャガイモの味噌サラダ、ご飯、鮭フライ食べた。成島君と関さんと深水さんと後藤さんと石川さんなどと一緒に走った。腹筋と背筋と足のばしと腕立て伏せ20回ずつやった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。ヒイラギナンテン写真を日記に載せました。