今年のRunは、全くダメでしたね。
4～5年前から右膝に痛みが出ていました。
その痛みも日によって違い、そんなに気にもしていませんでした。
ところが、3年前くらいからその痛みがだんだん酷くなり、2012年の10月ごろから走れない日もありました。
12月はほとんど走れませんでした。
でも2013年3月終わりから始まる「台湾一周ウルトラ」にエントリーしていたので、痛い膝と仲よくして走りました。
そして3月末から4月、2週間で1100Kmの台湾一周ウルトラマラソンを完走しました。
その後半、膝の痛さが日に日に酷くなりましたが、何とか完走することができました。
台湾から帰国して、それから膝の痛みが酷くなり病院通いが続きます。
半年あまり、神戸の有名なところへ通院しましたが全く治りませんでした。
その後、地元の病院へ通院していましたが、その病院から徳島大学病院への紹介を受けました。
その後、徳島大学病院で手術を受けることになりました。
病名は「膝関節変形症」で、膝の怪我ではなく病気です。
主治医といろいろと相談して、手術をすることになりました。
2月5日から入院し、手術日は2月7日、そして2月15日に退院しました。
それからリハビリの日々が続きました。
走りたいのになかなか走る許可が出ません。
3ヶ月は走らないようにと云われていましたが、1ヶ月後くらいからジムへ行って歩きはじめました。
それから走る許可が出た5月から走り始めました。
5月は205Kmを、ゆっくりながら走りました。
6月からは本格的に走り始めましたが、違和感があったり手術をした膝に痛みがあったりでゆっくりしか走れませんでした。
6月に参加した大会は、れんがの街マラニック、みかた残酷マラソンでした。
どちらもアップダウンの厳しい大会でしたが、ゆっくり走りいっぱい歩いてゴールしました。
5月の走った距離は205Kmで、6月は341Kmでした。
7月は恒例の夜叉ヶ池マラニックです。
歩きもいっぱいでしたが、無事にゴールすることができました。
膝の方はちょっときつかったかもしれませんね。
7月の走行距離は435Kmでした。
8月は広島－長崎マラソンに参加しました。
天候によるコース変更などアクシデントがありましたが、自分の担当区間は無事に走ることができました。
8月は333Kmを走ることができました。
9月は村岡ウルトラ66Kmに参加しました。
ほんとうは100Kmを走りたかったのですが、練習不足だし膝のこともあったので自重しました。
あのアップダウンのコース、66Kmもほんとうにしんどかったですね。
9月は402Kmでした。
10月は地元のマラソン、国生みマラソンに参加しました。
地元の大会だし、もう少し速く走りたかったのですが、今の自分の力じゃしかたがないですね。
でも楽しく走らせてもらいました。
10月の走った距離は300Kmでした。
11月は福知山マラソンに参加しました。
自分にとっても「お気に入り」の大会です。
今回はサンタの衣装で走らせてもらいましたが、沿道からの声援が嬉しかったですね。
11月は296Kmを走りました。
12月は大会には参加しませんでしたが、自分ではけっこう走ったと思います。
今日の21Kmを加えて429Kmになりました。
そして今年の走行距離は、2840Kmでした。
これだけの距離を走ったっていっても、速くはない自分のペースですので、美味しいビールを飲みたいために走ったのかも知れません。
今もこれを書きながら一杯をやっています。
今年は思い切って膝の手術をしましたが、こうしてゆっくりでも走れることになって、ほんとうによかったなあって思います。
明日から新しい年になりますが、無理をせずにゆっくりでもいいので大好きなマラソンを続けていきたいですね。
今年も下手なブログを書きましたが、来年もできるだけマラソンを中心に日々の出来事を綴って行きたいと思います。
今年もありがとうございました。
また、来年もよろしくお願いいたしますね。
酔っぱらってきました。
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4～5年前から右膝に痛みが出ていました。
その痛みも日によって違い、そんなに気にもしていませんでした。
ところが、3年前くらいからその痛みがだんだん酷くなり、2012年の10月ごろから走れない日もありました。
12月はほとんど走れませんでした。
でも2013年3月終わりから始まる「台湾一周ウルトラ」にエントリーしていたので、痛い膝と仲よくして走りました。
そして3月末から4月、2週間で1100Kmの台湾一周ウルトラマラソンを完走しました。
その後半、膝の痛さが日に日に酷くなりましたが、何とか完走することができました。
台湾から帰国して、それから膝の痛みが酷くなり病院通いが続きます。
半年あまり、神戸の有名なところへ通院しましたが全く治りませんでした。
その後、地元の病院へ通院していましたが、その病院から徳島大学病院への紹介を受けました。
その後、徳島大学病院で手術を受けることになりました。
病名は「膝関節変形症」で、膝の怪我ではなく病気です。
主治医といろいろと相談して、手術をすることになりました。
2月5日から入院し、手術日は2月7日、そして2月15日に退院しました。
それからリハビリの日々が続きました。
走りたいのになかなか走る許可が出ません。
3ヶ月は走らないようにと云われていましたが、1ヶ月後くらいからジムへ行って歩きはじめました。
それから走る許可が出た5月から走り始めました。
5月は205Kmを、ゆっくりながら走りました。
6月からは本格的に走り始めましたが、違和感があったり手術をした膝に痛みがあったりでゆっくりしか走れませんでした。
6月に参加した大会は、れんがの街マラニック、みかた残酷マラソンでした。
どちらもアップダウンの厳しい大会でしたが、ゆっくり走りいっぱい歩いてゴールしました。
5月の走った距離は205Kmで、6月は341Kmでした。
7月は恒例の夜叉ヶ池マラニックです。
歩きもいっぱいでしたが、無事にゴールすることができました。
膝の方はちょっときつかったかもしれませんね。
7月の走行距離は435Kmでした。
8月は広島－長崎マラソンに参加しました。
天候によるコース変更などアクシデントがありましたが、自分の担当区間は無事に走ることができました。
8月は333Kmを走ることができました。
9月は村岡ウルトラ66Kmに参加しました。
ほんとうは100Kmを走りたかったのですが、練習不足だし膝のこともあったので自重しました。
あのアップダウンのコース、66Kmもほんとうにしんどかったですね。
9月は402Kmでした。
10月は地元のマラソン、国生みマラソンに参加しました。
地元の大会だし、もう少し速く走りたかったのですが、今の自分の力じゃしかたがないですね。
でも楽しく走らせてもらいました。
10月の走った距離は300Kmでした。
11月は福知山マラソンに参加しました。
自分にとっても「お気に入り」の大会です。
今回はサンタの衣装で走らせてもらいましたが、沿道からの声援が嬉しかったですね。
11月は296Kmを走りました。
12月は大会には参加しませんでしたが、自分ではけっこう走ったと思います。
今日の21Kmを加えて429Kmになりました。
そして今年の走行距離は、2840Kmでした。
これだけの距離を走ったっていっても、速くはない自分のペースですので、美味しいビールを飲みたいために走ったのかも知れません。
今もこれを書きながら一杯をやっています。
今年は思い切って膝の手術をしましたが、こうしてゆっくりでも走れることになって、ほんとうによかったなあって思います。
明日から新しい年になりますが、無理をせずにゆっくりでもいいので大好きなマラソンを続けていきたいですね。
今年も下手なブログを書きましたが、来年もできるだけマラソンを中心に日々の出来事を綴って行きたいと思います。
今年もありがとうございました。
また、来年もよろしくお願いいたしますね。
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