風はちょっと冷たかったけど、走っていると心地よかった。
久しぶりに海岸沿いを走ってきました。
ウチを出て海岸へ出るまでちょっと遠回り。
海岸まで近い道を行けば約3Kmやけど、10Kmを走って海岸沿いへ着いた。
それから南に向かいずーっと左に海を見ながら走った。
沖には「日本丸」か「海王丸」が南の海に向って航行していた。
その他タンカー船、コンテナ船、そのほかの船などが行き交っていた。
海は西日を受けて明るいし、対岸の多奈川発電所の原油タンクや煙突がよく見えている。
先へ進むと友ヶ島が近く見えてくるし、和歌山市の大きな建物も見えてくる。
由良の街並みを過ぎて、折り返しの生石公園まで行って一休み。
帰りも右に膿を見ながら気持ちよく走りました。
気持ちがよいのですが、足がだんだん重たくなって、最後の3Kmくらいはヘロヘロになってしまいました。
今日の「一人マラニック」は38Kmくらいでしたが、一人で走ると休みも少なくなってしんどいですね。
先日のフルマラソンを走った時より足はしんどかったですが、気持ち的には景色を見ながら楽しく走れました。
