ミッション完了♪

留守にしていた１週間の間に、すっかり季節は秋へ進んだ感じがする。

そんな、、、もう冷房は要らないよ～な空気が漂う中、
エアコン取付工事の人はやってきた。

私は、何もせず、、見守ったり、ぞうきんで拭いたり、、、と、
ぼーっと見守っている１時間くらいの間に、取り付け工事は完了した^^

交換前


と、交換後


取り付けられるスペースの高さがあまりないので、機種の選定には、
ちょっと慎重になりましたが、無事おさまり、ほっと安堵。

幅が、、コンパクトになったので、壁紙が、、貼り替え前のものまで露出してしまい、
ん～～～どうしたもんだろう～？と、ちょびっと考え中の今日でした。

付け替えて、動作確認をして、帰って行かれる際に、
「20分くらいは、そのまま動かしといて～」と言われたのだけれど、
ぶるぶる、、寒いんですけど(~~;なんて思ってしまいました。

さて、、暖房に活躍してくれ、電気代、、安いといいなぁ(^-^)なんて期待中です。

今まで使ってたエアコンは、驚いたことに、2003年に購入したものでした。
途中６年間、家を空けて不在だったとはいえ、、、長い間頑張ってくれてたんだなぁと、
（といっても、冷房のみで、、暖房としては使ってなかったんですけど(^^ゞ）
改めて、感謝の気持ち。
一度も壊れることなく、頑張ってくれてたので。

今度のエアコンくんも、頑張ってくれますように^^

徒歩１分のところに八百屋さん!?

昨日、自転車に乗って、お買い物に～^^
自転車に乗るのは、前月の２回に続いて３回目のこと。
体力あるかなぁ？との心配をよそに、なぜかさくさくと
快適に走ることができました(^^)なんで？？と、
嬉しい驚きとともに。

出発してすぐ、家のそばに八百屋さんの出店（？）があることに
気付きました。
というか、走り出したところで、
「よってって～安いよ～」と、おじさんの声掛けがあったから。
ちらっと見たら、野菜しか目に入らなかったので、
いや、今日はいっぱい買わないといけないし～と、
「また来ます～」ってお返事して、走り抜けました(^^ゞ


これは、玄関ドアの隙間から撮影した図。

前に来た先月には、なかったお店。
「いつできたの？」と相方氏にきいてみたら、
「そんなんあるの、知らん」って言ってたから、平日限定なのかなぁ？（謎）

撮影したのは、相方氏に見せてあげようと思って(笑)
けど、八百屋さん形式で、店の人と話しながら買い物するのは、、
まったく慣れていないので、ちょっと抵抗感あるけれど、
勇気を出して行ってみたら、意外と楽しいかも^^
なんて思いながら、まだ、、遠目に眺めています（苦笑）

そういえば、昨夜、
「先月から、まったく運動していないのに、なぜか、自転車乗るの楽々やってん。
　いつの間に鍛えられたんかなぁ？」と言って、
爆笑されてしまった私でした^^;

「タイヤの空気、減ってたから、入れただけ」と（苦笑）

えーーーそうやったん？？空気少し減っただけで、そんな重たくなるもんなん？？
などなど、１つ賢くなりました^^
よかった、、、自転車にも、よろよろにしか乗れないほどの体力になって
しまったんかーーーって、気落ちした先月だったから(笑)

こんなに楽々乗れたら、都内にだって遊びに行っちゃえそう^^（嘘）

指の独立性を高めること

マンドリンを始めて、もう10年も経っているのに・・・
私の左手の指の独立性は、あまり高められていないようだ。。特に薬指^^;

レッスンに通うようになって、「なぜ弾けないのか？」と、
考えるようになった。
以前は、考えてなかったのか？というと、、、そうかもしれない^^;
考える習慣を、、、身につけさせてくださった、、と思っています。

もともと小指の動きがよくないので、弾けないフレーズは、小指の動きが
おいついていないせいだろう、、と、あまり深く考えもせず、、、
思っていたのだけれど、、、それもあるかもしれないけれど、
どうも、そういうわけでもないらしい、、、と、数か月くらい前から
気付いていた。

たとえば、４→３→４　と弾く場合は、小指は、指板上に待機できる
のだけれど、１→３→４と弾く場合、３の指（薬指）で押さえた瞬間、
４の指（小指）は、丸まって、指板上から離れたところへ行ってしまう。
なので、次４の指で押さえるべき時に、移動距離が長くなって、
間に合わなくなる・・・という図。

マンドリンを始めたころから、使わない指は全て指板上で待機と
教えられてきたのに、それだけは、どうしてもできなかった。

で、小指を指板上に待機させて１→３→４と弾いてみると、
３で押さえる時に、どうも力が入らない(@_@;

ということで、こういう練習をしてみて、、と、前回のレッスンで
言われたことを、毎日少しずつ練習して、、だいぶできるようになってきたところ(^-^)

そしたら、不思議なことに（当たり前のこと？）弾けなかったフレーズが、
弾けるようになりつつあります(*^-^*)これは、すごくうれしい。

といういことで、マンドリンに触れられない時も、、
薬指の独立性を高めるための「何か」をできないの～？と
検索してみたら、いい体操（？）を発見できたので、
今は、時々時間を見つけては、、その体操（体操って感じでもないんですけど）を
心がけています^^

前の前のレッスンで、基礎練習は大事～！と納得してから、
・・・いえ、前から大事だとは認識しているのですが、基礎練習に楽しみを
見いだせてなかったので、なかなか頑張れていなかったのでした・・・
１か月半くらいになりますが、まだ、頑張れています(^-^)

やっぱり、すらすら弾けるところと、すらすらとは弾けないところがあるので、
ここは、なぜ苦手なんだろう？と、考えるのも、楽しくなってきました(笑)

たとえば、苦手な項目の１つは、こんなの、、ですが、

ひたすら、２→４→３→４　を繰り返す、、うちに、３，４の指の付け根あたりが、
疲労がたまった感じになって、途中休憩をはさまないと弾けなかった最初の頃、、
からすれば、今は、休憩しなくても弾けるようになったので、少しは、
筋肉（？）がついたのかなぁ？なんて、嬉しかったり、

たとえば、もう１つ苦手だったのは、こんなのの上から３行目あたりの、

ソラソミ（３→４→３→１）が、何度も出てくるうちに、、やっぱり休憩しないと
弾けなくなってたのですが、だいぶ弾けるようになってきたことも嬉しかったり。

先生からいただいた、、、これは、全部で100項目あるのですが、
ハイポジで弾く難しいのは、ちょっと置いといて、そのうち37項目を
毎日することにしています。
最初は30分以上かかってたのですが、時間短縮を励みにしようと測り始め、
１か月くらいで、25分くらいでできるようになりました^^

が、、、上に書いた、、小指をいつも指板上にキープして弾けるように、、という
方向へ方向転換したら、またまた30分以上に逆戻り（苦笑）いや、、それより
もっとかかってるかも^^;

この練習を始めてから、まだ１カ月半ですが、自分でもちょっと変化を感じ始めているので、
どうしてもっと前から基礎練習頑張れなかったんだよ～～と、ちょっと悔しく思いながらも、
もっと変化を感じられるように、努力したいなぁと思っているこの頃です^^

何のために、こういう音符の流れになっているのか？
なんてことを考えるのも、興味深いです。

デストロイヤー

デストロイヤーっていう名前の、じゃがいもの品種をご存知ですか？
私は、つい最近まで知りませんでした(^^ゞ

いつもマンドリンを練習している、市民センターのカフェ横で、
時々野菜が売られているのですが、そこで購入したもの^^
カフェの方が、「デストロイヤーっていうんよ」と。
確か、「顔はぶちゃいくだけど、おいしい」みたいなことを
言われていたような・・・？
だいぶ前のことになってしまったので、記憶は、あいまいです（苦笑）

こんなやつ。

マスクをかぶっているようだから、デストロイヤーというらしいです。
中身は、他の品種と比べると、やや黄色が濃い感じ。


私は、なぜか時々無性に、ポテトサラダを食べたくなることがあって、
この日も、「そうだ、ポテトサラダ作ろう」と思い立ち、
デストロイヤーでお試ししてみることにしたのでした^^

おいしかったです(*^-^*)
また、売られてるの発見したら、購入したいと思っています^^

まだまだ知らない品種の野菜たち、たくさんあるんだろうなぁ～^^
出会ってみたいなぁ～(^-^)なんて思いつつ。

宮崎帰省

戻ってきて１日経ち、気持ちは日常に戻りました(^-^)
昨夜は、疲れが出たのか、早々に眠ってしまいましたが(^^ゞ
で、帰省に関して書けそうなくらい、気持ちが回復できたので。。。

あえて書く必要のないこと、、なのかもしれませんが、気持ちを吐き出して
しまいたくて（苦笑）すみません。

今回は、相方氏が、月曜日休暇を取っての、土日月の３日間でした。
飛行機は久しぶり(^^)
飛行機に乗るのは好きな私です(^^ゞ（加速感が好きなのかも）

「往復とも、窓際の席取っといたから」と言うのは、相方氏なりの私への配慮
なのでしょうか。

この３日間、宮崎は、ずっと雨の予報だったので、
せめて晴れてくれると、、布団干したり、、なんてこともできるのにな～
なんて思いながら。

飛行機の中から、かろうじて富士山が顔を出しているのが見えました^^


空港に到着、３日間お世話になるレンタカー。

せめてレンタカーくらいは、もっとかわいいのがよかったなぁと、
ぷちがっかり^^;

まずは、、食料品を買い込んで、自宅へ。
途中、義父さんから電話。
「こんね？」と。
一昨日、到着は１３時くらいになると、お伝えしておいたのに、
忘れてしまっていたようで、来ないのか心配になったのでしょうか。

義父は、90歳。
介護認定は受けていないので、自宅で一人くらし。
ご飯は炊けるので、朝は納豆などとごはん、インスタントお味噌汁などを、
昼は、あんぱん（？）みたいなものを、
夜は、毎日配達してくれるお弁当を食べて、生活しています。
外出はせず、テレビを見て、寝ている、、日々。。
あ、洗濯はできているみたいですが、大きなものは洗えない様子。

買い物は、車で30分くらいのところに住む、相方氏の従姉のおねえさんが、
必要なものを買って届けてくださっている、、、らしい。

義母は、83歳。１年くらい前に玄関先で転んで、大腿骨を骨折して入院した
のをきっかけに、認知症を発症。けれど、台所の様子を見たら、おそらくは、
以前から、わからない程度の（？）認知症はあったのだろうと思われます。
現在は、車で30分くらいのところにある施設（介護付きグループホーム）に入所。
症状が軽症な人には、簡単な作業のお手伝いをしてもらいながら生活するという
スタイルのようで、食後に食器を洗うなどのお手伝いをしているみたいです。

義母は、それを、、、住み込みで働いていると思い込んでいて、
自分が認知症だとは気付いていないようなので、
「早くこの仕事を辞めて、家に帰りたい」と言います。
基本、、、いつも、テープレコーダーを再生しているかのように、
同じことを、延々と１時間でも２時間でも話しています。
主に、、、不満、悪口、、ばかり。
半分くらいは、妄想のようで、、、その境界線もわからなければ、
方言が激しくなるので、言ってることもわからなければ、
話すのに、主語が含まれないことと、時間軸がぐちゃぐちゃなので、
話を聞いていて、
「お義母さんが？」と訊くと、「いや、ちがう」と。でも、それが
誰のことなのかは、、わからない様子。

２日め、訪れた際、前日に行ったことは、すっかり忘れているようで、
また同じ話が、、テープレコーダーの再生のように始まり、、
聞いてるのがつらいけど、頷いててあげるくらいはしてあげなくちゃねと
思っていたら、相方氏は、、母がそんな風になってしまったのが、
とても辛いのでしょうね。
「それは違う。昨日も言ったでしょ？？何度説明したらわかるんよ」と
言葉を荒げるので、
「いらいらしちゃだめよ。。病気なんだし、否定されても、否定されたことさえ
忘れちゃうんだから」と、、、言ってみるけれど、
やっぱり、実の母が、、、っていうと、それを受け入れたくはない、、という
気持ちになるものなんだろうな。。。
なんて、、相方氏の気持ち、義父さんの気持ちを思うと、悲しかった。。

延々と、聞くのがたまらなくなって、
「お義母さん、昨日は何時頃に寝たんですか？」とか、そこでの生活パターンが
どんな感じなのか知って、何か必要なものがあったら持って行ってあげなくては～と
思っても、、一瞬、、、話すのを止めるだけで、
何時に寝たのか？に対する返事はなく、また、同じような話に戻るだけなので、
つらいなーーと。

せめて、簡単な、、普通の会話ができれば、、、とは思うものの、難しいようです。

相方氏は、１カ月に1度くらい、弟さんと交代で帰省している今ですが、
こんな生活、、、体力的にも費用的にも、、厳しいけど、、いつまで続くのかな？

なんて、この先のことを考えると、気持ちがどこまでも落ちて行きそうになってしまうのでした。
ま、、ずっと離れて暮らしてたから、納得できるだけの親孝行はしてほしいなと
思っています。

考えたところで、なるようにしかならないのかもしれないけれど・・・。

１日目の夜、食後、、、寝る前に呑んだお酒たち(^^ゞ

束の間の、ほっこりできた瞬間^^
九州限定品（ビールじゃない方）だったと記憶しています^^「限定もの」に弱い私(^^ゞ

２日目、食糧の買い出しに行った時、駐車場の脇に居た牛^^
本物っぽ～い(笑)


そして、お義母さんの施設から戻る時、、前から車がよく停まってて
気になってた、ぎょうざ屋さん、、、で、ぎょうざを購入^^

おいしかったです(*^-^*)

夜眠る前に呑んだ、お酒たち^^

レモン果汁が17％も入ってる、とてもレモン感あふれるお酒でした^^
たしか、これも九州限定品？

３日目、、ちょっと寂しそうな顔の義父さんに、心が痛くなりつつ、出発。
レンタカーを返却して、空港へ。
もう、、椅子に横になって眠りたい・・・そんな感じで荷物かかえて座ってました。

１時間ごとに、神楽（かな？）が出てくる、からくり時計（っていうの？）
の上に、素敵なステンドグラスがありました。
まだ、完成して間もない様子？？？（不明）


飛行機は30分遅れで飛び立ったので、羽田に着いた時は、真っ暗でした。
なので、帰りは富士山、、見えず～。
にょきにょき生えたような入道雲が、夕日でピンク色に染まり、
美しかったです^^

ずっと眺めてました。

翌日、私はくた～っとしてたけど、相方氏はお仕事へ（当たり前だけど）。
身体きついだろうな～と、、、心配になります。

考えても仕方のないことだけど、やっぱり、これからのこと、、不安です。

発表会

２泊３日の宮崎帰省から、昨夜の飛行機で戻ってきました（相方氏宅へ）

疲労感半端なくて、たかが２泊だったのに、
もう１年くらいマンドリンに触れていないような気持ちで、、
目の下のクマ、、ひどーーーい、もっと寝なくちゃ、、^^;
なんて思いつつも、今日は、気持ちを、早く日常に戻さないとっ！と
思い、先生のブログを覗きに行ったら、発表会のチラシが
載ってて、びっくりしました(@_@;
気持ちが、日常に戻りきっていないところへの、ショック療法的な（苦笑）

昨年は、申し込み書（？）提出してからの～チラシだったと記憶しているんだけどな。。
今年は、まだ申し込み、、してないぞ・・・（私だけ？）なんて思ったり。

自分にハッパかけるために、ぺたっと貼り付け(^^ゞ



同じ曲を弾く人が３人ってのは聞いてたので、
他の人の演奏を聴く前に、、弾きたいな（人の演奏を聴くと自分の気持ちが揺らぎそうだから）って
思ってたけど、う・・・その願いはかなわなかったみたいです^^;

チラシ見てたら、ドキドキしてきました（苦笑）

今日は、ゆるっと休息しつつ、夜までには気持ちを日常に戻そうと思います。

練習日でした^^

Ｌａ・マンドリーナ練習日でした^^
私にとっては、結構ハードな３連ちゃん(@_@;

そして、今夜の夜行バスで、川崎へ移動するという、、、、
体力的には、いつまでこんなことできるのかしらー？って思うくらい
くたくたになりそうなスケジュール。

（実は来月も、、同じスケジュールが、既に入っています(@_@;）

今日は、11月の地域フェスタでの演奏に向けた練習、、、ということで、
何の曲するんだっけ？というおとぼけぶりの私(~~;
いや、、まだ決まってなかったんだったっけ？と思いつつ、
ひとまず、しそうな曲の楽譜を持って練習場所へ～。

候補曲をお聞きし、１つ、、「アリデベルチ・ローマ」という曲は、、、
ん～～～～数か月前に１度練習したような記憶があるし、
楽譜にも、指番号書いてあるんだけど・・・・

うむむむっ、、、書いた記憶もないし、どんな曲なのか思い出せないんですけど～^^;
ということで、休憩タイム～に、
「あのぉ～～～～～～どんな曲でしたっけ？」というすっとぼけた質問をし、
メロディライン弾いてもらって、あぁ！！！と思い出したのでした。

そんな調子でしたので、この指番号が書かれているところは、
やっぱし、弾けず、
「ドラ！！ちゃんと弾いて！！」と
あかんーーーー初見状態ですぅ

次までには練習しておきます^^;うぅ。

驚いた出来事が。。。
前回の練習の際、練習場所にやってこられ、練習を聞いてくださってた、
センター長さん、、、
「南国土佐をあとにして」を聴いて、『ええなぁ～～～』っていたく感激してくださってた
のを、印象深く覚えているのですが、今週はじめに亡くなられた、、とお聞きし、
あんなに元気そうだったのに、、と、絶句でありました。

人の命は、、いつ、、突然終わりがくるかはわからない。。。と、
改めて痛感してしまったのでした。

１日１日、悔いの残らないように、過ごしたいと、、思いました。

帰り際、、６月の「弾き遊び会」の時に写した集合写真と、
演奏会の招待チケットいただいて帰ってきました^^

ありがとうございます^^
写真、いい思い出になります^^
そして、演奏会は、楽しみに聴きに行かせていただきます(*^-^*)

くたくたですが、頑張って準備して移動したいと思います^^
そして、週末は宮崎です。。
なんか、移動しすぎな（？）この頃。
ダウンしませんように^^;

今回は、相方さん家で家事頑張る、、というよりは、休息してこようという気持ち(^^ゞ

少し痩せるといいな（苦笑）
世の中一般的には、「夏痩せ、冬（秋）太り」なのかもしれないけれど、
私は、真逆の「夏太り」ですもん^^;
ビールと、アイスで・・・ってことは、よーく認識しているのですが（苦笑）

レッスン日でした(^-^;

９月の後半は、マンドリンに全く触れることができないから、
今日のレッスンは、、、課題曲、、気持ち的には、そろそろ仕上げたい～～～～
みたいな気持ちで臨んだのですが、
大汗かきまくりな感じのできばえになってしまいました(@_@;
う・・・大丈夫なんか、、私^^;と、また、不安な気持ちに占拠されそうになります(~~;

いえ～、それでも、レッスンは、楽しかったのですが(^^ゞ

と、結果はさておき、だいぶ練習できたはずだったので、
胃が痛くなる感じではなく、普通に、、、レッスンに向かうことができました～^^

途中、二上山がきれいに見えるところがあって、、、この眺めは大好きなので、
いつも、嬉しく眺めています。

奈良に住んでた頃は、どこかへ行って、帰ってきて、二上山を見ると、
あ～奈良へ帰ってきたんだ^^という安堵の気持ちで眺めた山。
今は、レッスンに向かう時に眺める山なので、見ている気持ちは、
以前とは少し変化しています。

前回のレッスン日から、毎日、、、基礎練習を頑張ってきたおかげか？
なんとなく、嬉しい変化を、私自身は感じることができているこの頃で、
教則本は、以前ほどは苦労せずに、、できるようになったかなぁ？なんて
内心にんまりしていたのだけれどー、甘かった(^^ゞ

移弦の際、１本しか弾けてない・・・ということで、
もう、えぇ(@_@;な気持ちで、、、「はぁ・・・そうですかぁ・・」と
言うしかありません^^;
それと、ピック深く入れすぎ。

ということで、左手にも課題山積なのに、、右手の課題もたっぷりいただきました^^;
しかも、超～～～～基本的なところ。
改善されたか？自分では、なかなか判断のつきようもないのですが^^;
改善できたかを、聴き分けられる耳、、が、私にあるのか？？疑問ですが、
努力はしてみます～

すべきことたくさんで、頭の中が整理しきれていないのですが、
寝ながら整理しようと思います(^^ゞ

そして、驚いたことが(@_@;
発表会で、同じ曲を弾く人が、、私の他に２人もいらっしゃるのだそうです
えぇ～っ、なぜそんなことに？？？と、思わず、言葉に出てました(^^;
私は、前座・・・のようなものかもしれないけれどー、比べられちゃってやだなと
思ったり、、、でも、他の方、どんな風に弾かれるのかな^^ってのは楽しみだったり、
気持ちはやや複雑ぅ～です。

先生は、「みんな、違うパターンで弾くから。ギターと弾くのと、2重奏で弾くのと、
みんなで（合奏版？）弾くのと～」とは言われてたけど、
いや、、、そういう問題じゃなくて～って

今となってはどうすることもできないので、ベストを尽くせるよう、努力します^^

帰り際、先生が、本、、たくさん貸してくださいました(*^-^*)

本好きなのを、アピールしておくと、いいことがあるものですね(笑)
自分で本を選ぶと、、傾向が偏りまくりなので、
こうやってお借りすると、日頃あまり読んでいない系統の本が読めるので
嬉しいなと思います^^
しばらくお借りします^^ありがとうございます♪

練習日でした(^-^)♪

クラーラ練習日でした(^^)♪

トップの方のいらっしゃらない練習日も３回目となり、
なんとなく、いらっしゃる時と同じような気持ち（平常心？）で
練習に臨むことができました^^

いや～だからといって、弾けてるってわけではないのだけれど～(@_@;

緊張感に、少し慣れたってことなのかしらん？
それとも、できるだけの練習をしてきたのだから、いいように弾けないところ
があっても、それは、、今の私には仕方ないこと～と、気持ちの中で、
いい意味(？)での居直り的な、納得があったからなのかもしれません。

「青春って、なんやろなー？」みたいな、ちょっと哲学っぽい話で盛り上がるのを
聞きつつ、私の青春って、、、なんだろう？？なんて考えてたりして。

うきうきと、、やりたいことに向かってまっすぐ頑張ってる気持ち、、、がある
時期のことを「青春」って呼ぶとすれば、もしかしたら、私は今がそうなのかも(*^-^*)
なーーーんて、口が裂けても、言葉にはしないけれど、内心そんなことを
思っておりました(笑)えへへ。

今日は、たくさん、、言っていただきました(^-^)♪

都度、譜面に書き込みましたが、一番印象深かったのは、
「そこは、もっとかわいらしく」って言葉。
うん、、感覚はわかる。でも、そう弾くのは、ちょっと難しい。。
ついつい、、音量を小さくしてしまう感じになってしまうので、
そうじゃなく、ちゃんとかわいらしく弾けるように、、イメージ膨らませます～。

それと、
「Ｏさん居ない時には、上弾いたろと思うくらいの気持ちで、上も練習しとかないと～」と。
まだ、自分が弾くべきところだって、まともに弾けてないから、そんな余裕ないよぉ～とは
思ったけれど、譜面に載ってるのは、なんだって弾けるようになっておくべきなんだろうなと。
気持ち、、というか、譜面に向かう気持ちの姿勢（おかしな日本語ですが）の問題ですよね（反省っ）

休憩の時には、たくさんのお菓子をいただきました^^

みなさん、たくさん旅行に行かれてるんだなぁ～～いいな(^^)
一番びっくりだったのは、オーストラリアへ行かれたＫさん。
あれ～？つい最近、ロシアへも行ってなかった？？と。

帰ってきて、今日の指摘箇所たち、練習しました^^

そして～～～明日は、レッスン日。
あ～練習しなくては
課題曲は、、、課題満載なんですぅ(@_@;（ダジャレではありません(^^ゞ）
指がもつれて、途中でごっそり弾けなくなってしまう、、ことを想像すると、
とてもとても恐ろしいです(~~;悪夢を見そう。。
発表会まで、あと１か月半しかないのに～っていうと、
先生に、「１か月半『も』ある」って言われそうだから、ちゃんと、
『も』あるって、最初から思うことにしよう^^;

こうやって、私の後ろ向き～な思考回路が、少しは前向きに変化しているのも、
先生のおかげかな^^と思います♪

献血

献血行ってきました^^

女性の場合、、400㎖の献血だと、年に２回しかできないってことになっています。
そして、私は、献血クラブ（だったかな？）に登録しているので、
前回献血してから、一定期間が過ぎ、献血できるタイミングになったら、
メールでお知らせが届くというシステムになっているので、
毎年、ほぼ同じ時期に献血をしているような気がする。

今回は、市役所へ。

先日、イオンへ行こうかなと思ったのだけれど、台風最接近の前日くらいで、
かなり雨が降ってたので、出かけたくな～い・・ということで、見送りました。

冬に行くと、保冷剤の温かいバージョンみたいなものを渡され、手ににぎって
血流をよくする、、、ということは、お決まりのような感じなのだけれど、
今日は、夏にもかかわらず、冷房で腕が冷たかったからか？手に握るものとは
別に、腕にあったかいのを巻かれてしまいました^^;
他の人は、そんなことなかったので、私だけ腕冷た～いって感じだったのかしらん^^;

けど、温めてもらって気持ちよかったです(^^)
腕が熱くなりすぎてたのか？
「熱かった？？ごめんなさいね～」って言われてしまいました(^^ゞ

いつもは、献血後も、、ほぼ体調の変化は感じないのだけれど、
今回は、ちょっとダメージ感じました^^;
体調が万全じゃなかったのか？それとも、年齢的なものなのか？
といっても、ややけだるいくらいなので、水分多めに補給して、
なるべく早めに寝よう～と思います(^-^)

今回で39回目だったみたいです^^

何回までできるかなぁ？ってのはわからないけれど、
これからも献血ができるくらい健康を維持できるといいな～と思っています(^^)

今日の献血目標は、達成できたのかなぁ？
と、ちょっと気になったりして。