とんび ２

前回の　「　とんび　１　」って
１ｹ月も前だったのですね・・・。

気にはなるものの　優先することが多くて今に・・・。

今夜は、「　ピアノの森　」放送お休みとのことで
ようやく　「　とんび　」　の出番となりましたっ！
とんび　１・・

海雲和尚（役・柄本明）とヤスさん（役・内野聖陽）との
親子以上の親子な関係。

アキラの母　ミサコさん（役・常盤貴子）・・・「　わたしっパンダ見みたいですっ！　」のセリフ。

ヤスさん・・・「　人間て　うれしい時って　笑顔になると思ってたけど
ほんと～うに　うれしい時って　涙がでるもんなんだな　」

海雲和尚がアキラ（小学生）に
「　バカなお父ちゃんで　良かったなぁ　　アキラ　」
亡くなった母の事故の真相を知りたいアキラに言った言葉。


第５話　「　さらば愛しき人　」には、ほんと泣かされっぱなしっ（笑）
海雲和尚の　ひと言ひと言は、今の自分にもズドンｯと響いてくる。

主役準主役はもちろんのこと
脇役のみなさんにもン？ンンっ？と
釘付けになる。

葛原さん（役・首尾琢真）・・・あら？この俳優さん　たしか・・陸上部の監督さん・・とか
クズ嫁さん（役・橋本真美）とヤスさんの会話には　ほんと爆笑もん。

アキラ（役・佐藤健）の奥さん（役・吹石一恵　福山okusama）
最初　えっ？思ったが
この役、やっぱりコノ人だっ！ってなってる自分（笑）
ヤスさんとおんなじだ（笑）


一度興味をもった俳優さんの
追っかけをするfunsenki。

その後の出演作を追い続けている（笑）
もちろん以前の作品に遡ることも。


冬の間から４ケ月ほど
運よくフ～ル～さんに縁あり、知った作品たち。
充分　こころ満たされ　涙されまくり（笑）

感動の涙って若返りになると聞いたことがあったが
なるほどなと感じている（笑）
脳をヤられたから　なおさらかも知れない・・・。
発症当時コチラ・・

フ～ル～さんとは、しばしの別れ
またの機会を狙いたい。


薄曇りのきょうは、朝からフル回転っ！
１年半ぶりやら
７年ぶりやらの感動を味わうチャンス到来っ。

通信環境が、ちょっと変わりつつある。

乗り換え作業スタ～トな日。
トム＆ジェリ～　どうも　お疲れさま
もうひといき
次週もよろしくお願いします。

ということで
知人のみなさま
連絡網が滞るかもしれませんが
体調悪いわけではありませんのでご安心ください。

６月生まれの　大きいあなたさま　小さいあなたさま
Happy　Birthday　　

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エアコン交換工事完了となるっ

あれから　担当のcurodoさん　→　提携の設備会社担当のcumedaさん　→　日時決定
と、サクサク話が進み　本日、エアコン交換工事となった。
あっ！エアコンが・・

予定時間のお昼近くに
ちょっとワイルドにした福山masaharu風のイケメン業者さんがやって来た（笑）
ましゃろすって？・

むかし家業の手伝いでエアコン工事を見ていたこともあり
デスクワーク担当だったから
伝票等で部材やら機種型番などが懐かしいとさえ思える（笑）
で、見学させてもらうことにした。

あさから体調を整え
工事完了までは、ベッドに腰かけていれるように対策を練っていたのだ。
そこへ　イケメンとくれば　なおさらのこと（笑）


既存の室内機を取り外すのに１５分とかからない速さにビックリっ！
ここは、壁埋め込みタイプということ。
そういえば
室内もベランダに据え置きの室外機周辺も　とてもスッキリしてたっけ。
ようするに景観ですな。


埋め込み部分の被覆銅管、ドレンホ～スそのまま継続使用となるので
新旧のつなぎ目には慎重になる。
と、説明してくださる。

仕事を進めながら、出たゴミは、空になった梱包箱に手際よく捨てていく。
部屋のなかには、ゴミひとつ落ちない。

効率の良い、きれいな仕事さばきに　ますます目がはなせなくなる（笑）
繁忙期には、ドンドン水分補給するものの食べれなくなり、
体重がドンと落ちるそうだ。

高さ７０㎝の脚立に登ると天井に頭が届きそうな細身な体格、、、１８０㎝くらいとみた。
funsenki「　それ以上痩せちゃったらなくなっちゃいますね　」（笑）


室内機から室外機へと。

ほどなく両手で軽々と持ち運んでくるのにはビックリ！
funsenki「　それって　重いんですよっ　チカラあるんですねっ　」

イケメン「　むかしより軽くなったんですよ。むかしは重かったんです・・・　」

こんな身体になって７年目。
動けないってことが、いつの間にか基本になってしまっている。
だから一般人は、みなス～パ～マンに見えてしまうのだ（笑）

いちにちに何台取り付けるの？とか・・
funsenkiがチャチャを入れるのも　ものともしないほど手は　すばやく動いている（笑）

最後は試運転っ！
きょうは、暖房があってもいいくらいの２０℃予報。
おまけにこんな身体。
しっかり長袖着用。
口を動かしながらも　セッセと　うで肩をマッサ～ジするfunsenki。

いっぽう汗をぬぐいながらのイケメンさん。

２８℃設定では思わしくなく２７℃にて試運転。
ドレンホ～スのつなぎ目確認のため「　水　」を流し込む。

到着してから４０分間ほどですべて完了。
見事な大都会の設備屋さんの腕を魅せてもらった。

この身体も横にならずとも大丈夫。


なお、イケメンだからというわけではなく
いや　ちょっとは　あるか・・・（笑）
↓
いつも７０～９０代の中に居るから
いつの間にやらそのペ～スになっている自分がいる。

２０代３０代との会話のスピ～ドとか
会話のキャッチボ～ルが上手くできるか？とか
鈍くなっていると感じる時が多々ある。

会った時に自分より背が高いか低いか？
高いなら身長どのくらいか？

パっと見での観察力を訓練しているのである。

ひとつのことを考えるだけで精いっぱいっ！
同時に、瞬時に、いくつもの事は考えられない、鈍くなってる脳だから。

だから絶好のチャンスという理由（わけ）（笑）
常に脳トレなのだ。

ピっカピカ新しいって　いいですね！！２０１７年製





工事完了後、管理会社の担当者にも
すぐにお礼の電話を入れる。

今回、かかわってくださった　みなさま
ほんとうに　ありがとうございました。

これで安心して　梅雨を　夏を　過ごすことが出来ます。

小雨模様で寒いお天気とは　うらはらに
きょうも　清々しく　とても　良い　うれしい一日となった。
「　迅速な対応　」

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お風呂って いつ入ってますか？

２０１２年２月はじめ
救急車で運ばれた急性期病院。

１０日間ほどＩＣＵ（集中治療室）で過ごしたあと一般病棟へ。

ほどなくお風呂に入れてもらったがその時のことはおぼろげだけど・・・

たしか
車イスに座ったままの入浴だったと思う。
浴室専用の車イスに移乗してもらっていた。
断片的な記憶はあるのだ。

リハビリ専門病院へ転院してからも
車イスに座ったままの入浴。

退院が近づくにつれ
大きな湯船に入れてもらっていた。
看護師さんは、大変だったと思う。

午前１０時ころから午後２時ころまでの間に入れてもらっていた。
丁度良い時間帯だ。

身体が動ける状態により
朝いちばんの人、夕方の人がいらしたようだった。

１５０日間あまりの入院生活に終わりをつげると
自宅でのヘルパーさんによる入浴介助が始まった。

当時の身体は
うでも足も氷のように冷たく
清潔のためというよりも
全身を温めることが一番の目的の入浴だった。
筋肉とお風呂の関係・・

当然ながら
入浴時間が問題になってくる。

ヘルパーさんの都合もある。
希望の時間というわけにはいかない・・・。

朝いちばん９：００ころの入浴が最初だったと記憶している。
午前中だったり、お昼だったり、昼過ぎだったり、、、
午後になるほどパワ～不足になっていた当時・・・。

だから、午前中に終えることが最良だったなと思える。


お風呂の日は、それだけで　いっぱいいっぱい。
食事は、袋から出してすぐ食べれるビスケットが主だった。

お風呂って
気持が良いし　リラックス効果バツグン！
なんだけど・・・

おなじくらい　とっても　疲れる。
とっても　エネルギ～がいるのですね。

決められた時間内にアセｯアセｯと服を着せられるのが　
疲労困憊っ　ストレスたまりまくり（苦笑）
何のためのお風呂なんだと思ったことも度々。


そのうち　お風呂上りはバスロ～ブを羽織っただけにして
横になること１～２時間。
その後に　服を着るようになった。

ひとりで服を着るにも１時間以上かかるのだけど・・・。
それでも　ストレスのことを考えたら　
ひとりのほうが断然　気楽なのだ（笑）

発症から６年目に入った昨年ころから
初めて　夕方の時間帯となった。

現在も風呂上り後、１時間ほど横になってから着替えている。


もちろん湯冷めの心配無用な環境で。

着替えをすませた後は、翌朝まで眠り込むこともある（笑）

そんな時は、お腹を空かせ超早起きとなる。
夕方入浴が、ベストな状態である。


そんなお風呂介助だが
都合で久々に　お昼の時間帯にしてもらった。

風呂上り　ゆっく～りと横になった後、着替える。

きょうは、２４℃予報だが
室温は２８℃　湿度４０％に調整してある。

それにＴシャツ姿だから着る時間は半分。
発症から７年目に入っている現在。
これでも　ずいぶん進化したと自負している。

夏場の良いところって
薄着と寝る時、薄手のタオルケット１枚ってのが　時短っ！（笑）
お風呂でほぐす・・

きょうも一日、ぶじ終えることができホッとしている。
締めは、この後、
ゆるゆるストレッチ体操で。
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ピアノの森って？ ９

きょうは、時の記念日。

「　あなたにとって　一番の時間とは？　」

ラジオからこんな言葉が聞こえてきた。

朝から、やりたいことを　ゆっくりではあるが、タンタンと　こなす（笑）
キッチンしごと　住まいしごと
野菜の下ごしらえ　＆　床そうじ（の、つもり）
フロ～リング床の半分にコルクを敷いてある。

素足歩行（フロ～リング）　と　くつ下歩行（コルク敷き）
両方の訓練ができるようにしてある。

滑りは、危険がいっぱいだ（笑）
ごく、たまに卒業したはずの　靴を（リハビリ用ズック）履くこともある。

途中、休憩しながら夕方までかかる。
程よい疲労感から　夕方寝を。

な、理由（わけ）で、この時間にこうしている（笑）

もちろん　これからの一番の時間のために！

ということで
ピアノの森　第１０話　「　ショパン　コンク～ル　」

いよいよ始まる　ショパンコンク～ル。
もう終盤に？
と、心配したが　
この夏いっぱい楽しめそうで　うれしっ！

第９話では
修平君　カイ君
お互いに　差し出された手は　握手することなくて・・・
ちょっと悲しいシ～ンでしたね。

光生こうせい君、指揮者　セロ～紳士
他にも次々と新しいキャラクタ～登場で
ついていくどころか　置いてけぼりなこの脳ミソ（笑）
前回　ピアノの森　８・・

せっかくのすばらしい演奏を最後までじっくり聞きたいものだ。
展開が早くて早くてっ。

まもなく始まります。

ピアノの森　第１０話　「　ショパン　コンク～ル　」
ＮＨＫ地上波　２４：１０～


これまでにないほど
バッチリな体調で観れるのが　なんとも　うれしぃ～
「　一番の時間　」

倒れた時コチラ・・

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背中歩き おしり歩き

体幹を鍛えるための　my筋トレのひとつである。
６年前に比べたら随分体幹が強くなったと思っている。
けれども
まだまだなんだと思い知らされている。

毎日のトレ～ニングの中で、
あ、funsenkiの言う「　トレ～ニング　」とは
きっとみなさんとは、少し違うかと思いますので・・・。

けっしてパワ～リハビリなんぞではありません。

リハビリという言葉よりも
「　トレ～ニング　」「　自主トレ　」
と呼んだほうがモチベ～ションが上がるっ！
ただ　それだけ。

病気からの快復っていうより
筋肉を鍛えるっていうと
なにやらアスリ～ト気分になれそうだから（笑）

例えば　手ゆびのグ～パ～～って
指の筋肉　手のひらの筋肉が弱いとできないし。
だからといって硬い筋肉ではダメなんですね。
動くにはコレが重要・・
トップアスリ～トの筋肉は
しなやかで柔らかいという。
ここぞっって時にギュっと硬くなるそうだ。

使わない時の筋肉って　とてもやわかいということを知った。（ﾌﾑﾌﾑ）

筋肉女子あこがれます。
あこがれるだけ実践ともないません。妄想です。
あ、話がそれました。

自主トレも　良く動けるって時ってのがある。
仰向け態勢から
うつぶせ態勢に慎重に移す時

背中歩き、おしり歩きの出番である。
横に1歩、２歩。
上に下に1歩、２歩
といった具合に。

７年目にしてようやく出来るようになってきている。
体調が良いとき限定だけど。

体幹がしっかりしないと出来ないんですね　コレｯ！

赤ちゃんのハイハイ　　四つん這いが目標なわけで（苦笑）

毎日とはいかないが、
週に一度は確認しながら実施している。
どこまで出来るようになったかな？

薄曇りのきょうは、３０℃
あすは、なんとっ　２２℃予報がっ

つぎつぎと壁が立ちはだかる。
うまくよけながら　乗り越えなくてはならない。

できるなら
そんな壁　ドッカ～ンと打ち砕いてみたい（笑）
脳って・・

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納豆で手ゆび訓練 ２ 納豆小粒 しとぎ やって来た （金砂郷食品さん）

１００回かき混ぜて　大根おろし　京都産　九条ネギ


納豆小粒（なっとうしょうりゅう）　なめらかでフワッと感

納豆小粒　しとぎ　金砂郷食品（株）

まず読み方から脳トレ・スタ～トっ（笑）
金砂郷食品（株）さん
かなさごうしょくひん　納豆産地　茨城県常盤太田市の会社

「　しとぎ　」
次＋米・・・しとぎ

初めて聞く名前
で、調べてみると・・
きび・イネ科の穀物とある。
神に供える食物　とも。

「しとぎ」・・どうしてもＰＣが変換してくれない言葉（苦笑）
納豆で手ゆび訓練　１・・

デパ地下の納豆ってどんなんだろう・・・
そう思っていたところ
やって来ましたっ　来ましたよっ！

しっかりした容器なので
穴を空けることもなく　１００回かき混ぜまぜ（笑）
これだけで　フワッとする。

さらに大根おろしを投入し
さらにさらにフワﾂ～と。
添付の京都産の九条ネギをふりかけ
最後に
ふだんは使うことのない
タレ＋からし　を。

語彙が乏しいのでうまく表現できないけど
初めて食した「　しとぎ　」
すっかりトリコになりましたっ。

いつもの納豆６食分ほどのお値段だけど
それだけの価値　おおいにあると思います。

更にもっと高品質の納豆があるようで。
すごっぃ！！

ヨッコさん
またぜひ　おねがいします（笑）

「　大根を　おろす　・納豆を１００回かき混ぜる　　my訓練法　」

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ふき味噌

　手作りの　ふき味噌　　　　　cooking　by Oodaちゃん
もちろん　新潟は、雪深い　ほくほくの街で育った　ふきのとう
フキの香りがたまりません　　ごちそうさま
玄米ごはん　＋　窓辺の大根葉っぱ　＋　雪下にんじん（茹でて冷凍保存）

いそいそと
朝食の準備をしていると
早朝から　辛い訃報が届いた・・・。

中学時代のクラスメ～ト
Toshiちゃん　５日に逝ったと・・・

トランペットを吹いていた中学時代。
高校の体育館では数人でフォ～クギタ～で歌っていたと記憶している。

病死と聞いているが　
ずっと闘ってきたのだろうか・・・

先日、同年代にまで押し寄せてきたと書いたが・・・　
同年代のし・・

１５年前に子宮全摘手術をしたfunsenki。
その病院と同じだった・・・。


チビコロ甘辛新じゃが

里芋でつくった和菓子

アップルパン

ゴ～ヤチャンプル

ラベンダ～スチック（これは食べれません）　　　　　　　　　photo・cooking　by Inabaちゃん

Toshiちゃんの冥福を祈って
Toshiちゃんの　幼馴染みである　Oodaちゃんと　Inabaちゃんの　手料理で（以前に撮影したもの）　　　「　合　掌　」　　
　　　　　　　　　　　　　　　「　早すぎるよぉ　」

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えっ？今度は エアコンが・・・

先日のＢＳアンテナ受信不具合を管理会社に連絡したばかり
だというのに

夕べ、
突然エアコンのリモコンが鈍くなってしまった（ﾄﾞｳｼﾀ～）

切り替えの度にピッピッという音が
ﾝ・ﾋﾞっ　ﾝ・ﾝ・ﾋﾞｯと小さい音になっていく。

これは大変っと
リモコンの電池を交換する。
単４×２本

前回の交換日はと・・・
２０１６・４とある。２年間だから交換時期なのか・・・。

ところが新しい電池に交換すれど
鈍い音がとうとう　ウンともスンともいわなくなり
作動しなくなってしまった。
幸い　雨予報だったため　エアコン無くとも夜間は大丈夫だった。

で、今朝さっそく管理会社に連絡する。
担当者に繋がるまで
まず電話を取った人に用件を説明しなくてはならない。
これがものすごくパワ～がいるのだ。
簡潔明瞭とはいかないコノ脳みそ・・・

最初に言うのが
「　１５年間ほど家業の手伝いをしていたので基本的なことは理解しておりますっ　」と。

ふつう女子が　イヤ
おばさんが電気系統のことを知っているなどとは思わない、、
いや思わない人が多いから（笑）

やっと担当者のCurodaさんに代わってもらえた。
待ってましたっ！

２００３年製　メ～カー　機種　型番　を伝える。
と、Curoさんビックリする。やはり・・・（ﾆﾝﾏﾘ）
話は、サクサク進む。

１５年間も保つほうがビックリするくらいだ。
いつ壊れてもおかしくはない。

去年　熱中症に罹ってしまったこともあり、
早めの交換を依頼してみる（笑）

「　この部屋で　しんじゃうわけにはいきませんから。
　おたくにも迷惑かけることになってしまいますから　早急に対応を願いますっ　」
と、ちょっぴりおどしておいた（笑）
熱中症に罹る２０１７・・

闘病生活中ということも良く知ってらっしゃる管理会社のみなさんだからこそ　こうも言えるのです。
お世話になりま～す（笑）

夏の繁忙期ともなれば　エアコン取付工事などいつになるかわからない。
毎年そんな光景を家業の手伝いの１５年間ほどでイヤというほど
みてきた。

どうして早め早めの対策をとらないのだろうかと思ったものだ（笑）
耐用年数ってもんがあるだろに。

冷蔵庫、洗濯機、エアコン（夏季）　
コレラ　いちにちたりとも　なくては　ならないもの。
そうですよねっ　みなさまっ

「　交換します　」と管理会社で決定した場合

funsenki「　いつでも取り付け工事やってもらってかまいません。Standby　OK!　」と（笑）

午前中ですっかりパワ～を使い果たしてしまった・・・。

梅雨に入り　除湿は必須な身体。

業者さんが来るとなると体調を整えておかねばならない。

口は達者だが　なにしろ身体が動かない・・・。
ますますベッドに横たわる時間がふえているというのに・・・。

ひとつ壊れると　次々に　　というが・・・
次のがもうStandbyしている（苦笑）

６月は、また別の忙しさに振りまわされそうである。

スム～ズに事が運んでくれますように・・・。
「　おひとりさまは　強しっ　」

その後　⇃
交換工事完了す・・

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梅雨入り前の散歩道

（左）隅田の花火？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（右）ホンアジサイ（てまり咲き）？
　　　　　　
ん？こんな所にあったんだね！と
涼しげな　墨田の花火を見つけパシャリっ

手を延ばしやっと撮れた　ホンアジサイ（てまり咲き）
青空に向かって咲いておりました。
こんなに背の高い紫陽花の木　初めてかも。

少し行くと目に飛び込んで来た

真っ紅な　タチアオイ？

　花名、定かではありません　悪しからず（笑）


薄雲が広がっているけれど
これからガンガン照りつけるらしい。
あすは雨予報がでている・・・。

青空も４日連続がいいとこ。
やっと波に乗れそうだというのに　おｯとっとっ！

こんな繰り返しが続いているが
ちょこっとの隙間も見逃しませんっ（笑）

２週間ぶりに
あのリハ友さん方々の送迎場所をめざす。

今回は、石段コ～スを回避（むりしません）
遠回りになるけど　坂道を登って行く。

相変わらず落ち込んでいらっしゃるスズさん。
家族とのストレスを発散させるかのように
会話はポンっポンっ弾む。

聞き役のfunsenkiにも
何かお役に立ててるかと思うと　うれしい気分。
スズさん「　あら？あなた若いのねっ
　　　　　　　　　　　　　　うちの次女と同い年だわ　」

７０～８０～９０代の中に溶け込んでいるfunsenkiらしく
若いとは思ってたけどこれほどとはと・・・。

還暦＋１歳と知り　驚いておられた（苦笑）
そういえば
２０代のころから
年上の方々に目をかけていただいてた記憶が・・・。

クロさん、稜さんとも
「　元気かい？！元気だよ　」コ～ルをそれぞれ交わして
お見送り。

帰り道は、ゆっくりとミニ公園の花々を楽しんだ月曜日。
前回の記事・昼下がり・・

夜は、
ゆ～るゆ～るモ～ゾモ～ゾ　
頭から足の先までほぐすこと、たっぷ～り数時間。

これをやっているからなんとか動けているのだなと感じる。

今朝は、いつもより１時間遅れて　６：００行動開始（トイレ顔洗い）
きのうの花々をGoogle先生にうかがうも・・・自信ｱﾘﾏｾﾝ

芙蓉（ふよう）イヤ違うな・・
槿（むくげ）これも違うな・・

あっ！これだっ！
タチアオイ！！
すくっと延びた花木
子どものころの記憶から　なんか　なつかしぃ～花

お分かりの方　いらっしゃいませんか？

このあと、ひっさしぶりにコ～ヒ～timeへ♪～

「　若　年　寄　り　」
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ピアノの森って？ ８

鍵盤　楽譜　Chopin　エチュード　　お気に入りの刺繍の帯　

my仕事着・・・もう着ることも締めることもない・・・ のかな・・

窓を開け放していても
室温２８℃　湿度４０％という　さわやかな青空が広がる。

こういう日って　ほんとにホッとする。
心地よい疲労感からか　ゴロゴロ過ごし、夜に備えている（笑）

さて、前回の第８話「　挑戦状　」
誉子ちゃん（たかこ）登場っ
すてきなお嬢さんになってて高感度バツグン。

司馬せんせいもイイ人で良かった（笑）

カイ君との緊張の再会も５年前の小5（小6？）に
あっという間にタイムスリップしたかのような　変わらぬ言葉に
観ているコチラも感動しちゃったﾜ。

「　べ～ト～ベンの　月光　」♪～
バイエル終了程度でも　
それなりに弾いたことが思い出されます（笑）

最初の数小節ですっかり　ココロもっていかれました（笑）

で、今夜の「　第９話　ワルシャワの胎動　」
えっ？！
もうショパンコンク～ル？
ってことは、終わりが近づいてるの？

今夜もしっかりテレビリモコンでオフタイマ～セットして
ガンバって観るどぉ～！（ｴｲｴｲｵ～）

ワルシャワといえば・・・
戦場のピアニスト・・
すぐに思いつくのがコチラ

これから放送時間まで
劇場版　ピアノの森　を　ふ～る～さんで
ストレッチやりながらの観賞始まりぃ～。

劇場版の声優陣が、これまたイイんですね～
テレビアニメの良さもありで
とても比較などできません　（笑）
倒れた時のことコチラ・・


ピアノの森
今夜　２４：１０～
ＮＨＫ地上波
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