水害・・・No.859

１０月２５日台風２１号が変わった温帯
低気圧の影響を受けて、千葉県は再び大
災害に見舞われました。半日で１ヶ月分
の雨が降ったのですから、たまったもの
ではありません。バケツをひっくり返し
た様な雨でした。私の住む佐倉市もこの
水害で多くの土地が浸水している様です。
佐倉市は佐倉城の城下町ですが、佐倉城
のそばを流れる一級河川の鹿島川が氾濫
したのです。鹿島川は印旛沼に流れ込む
最大河川です。城は高台に作られ、昔は
城を守るお堀の役目として川や沼を利用
した地形だったのでしょう。この印旛沼
の水位が上がっている為、排水作業も進
まない様子です。私の住む地域は佐倉城
から少し離れた丘ですので、幸い水害の
影響を受けませんでしたが、本当に心が
痛みます。千葉県は、この１ヶ月の間に
３つの台風に襲われました。被災された
皆様には心よりお見舞い申し上げます。

小さな健康法・・・No.858

猛暑がひと段落したら、急に冷え込んで
きました。まるでジェットコースターの
ような気候変動で体調を崩す方が増えて
います。風邪も流行ってきました。風邪
は万病のもとと言われています。おかげ
さまでここ数年、一度も風邪をひいてい
いません。若い頃は、年に何回か風邪を
ひいていました。なぜ、ひきにくくなっ
たのか？思いあたる小さな健康法があり
ます。腸に優しくするということです。
腸には、体の免疫細胞の７割が集まって
いるそうです。免疫力が低下すると風邪
をひきやすくなります。腸に優しくする
為に、ほぼ毎朝ビヒズス菌の入ったヨー
グルトを食べ、ヤクルトを飲んでいます。
納豆やチーズなどの発酵食品も意識して
食べ、整腸剤ビオフェルミンを毎日服用
しています。また腸を冷やさないように
腹巻もしています。徹底して腸に優しく
することで腸の調子が良くなり、お腹を
こわすことも、風邪をひくことも無くな
りました。私のイチオシの健康法です。

再びの台風・・・No.857

昨日、巨大な台風が再び東日本を襲いま
した。先日、千葉県に大きな被害をもた
らした１５号よりもさらに大きな１９号
でした。自宅付近でも暴風が吹き荒れま
した。今回の台風では各地で河川が氾濫
し、大きな被害が出ています。被災され
た地域の皆様には心より、お見舞い申し
上げます。今更ですが、日本には大小の
多くの河川があることに気づかされまし
た。そこに過去にない大量の大雨が降り
注ぎました。場所により、年間降水量の
３割〜４割の雨が１日に降ったのですか
ら桁外れの量です。人類は、科学技術の
進歩により気象予報が高度になってきて
いますが、自然の猛威の前には全くと言
ってよいほど無力です。報道によると、
『今までに無かった災害』と言う言葉が
使われています。身を守るには、早めに
安全な場所に逃げる事しか無いのですね。

劉邦・・・No.856

古代中国に漢という国がありました。
紀元前200年に建国されましたので今
から2200年も前の頃です。古代中国を
統一した秦の始皇帝は有名ですが秦の
時代は長続きせず各地で反乱が生じ、
わずか15年で滅びました。その時に、
覇権争いをしたのが劉邦（りゅうほう）
の漢と項羽（こうう）の楚です。劉邦
は戦いに弱く、何度も項羽に負け逃げ
回りましたが最後には楚を滅ぼしたの
です。劉邦は人望の面で項羽に優った
と言われています。この楚漢戦争に
ついては多くの歴史小説の題材として
取り上げられています。例えば、司馬
遼太郎氏の『項羽と劉邦』宮城谷昌光
氏の『劉邦』などがあります。作家に
より味付けは異なりますが二人の人格
の対比が面白く描かれています。歴史
をみて明らかなのは武力や権力で人々
を押さえ込んでも国を長く維持する事
は出来ていません。しかし、今の世界
には相変わらず武力を誇示する国々が
あるのは残念です。歴史から学ぶ事は
多いのですがネ。