明太マヨトースト・皿うどん・カレーライス～食事記録

3/27（水）の食事記録。
朝食は明太マヨトースト、フルーツ、コーヒーで207kcal。

 

 

お昼は皿うどん584kcal。

 

 

夜はカレーライス541kcal。

 

 

サプリ、おやつの桜餅・チョコバナナバーを含め3/27（水）の総摂取カロリーは1611kcal、消費カロリーは390kcal、あすけん76点でした。

 

 

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