昨日は広島風お好み焼きでした。

静岡からこんにちは。

毎日暑いです。（34度）
夏ですねぇ。


昨日はあれから夕方のジョギングに。
コースを変えたらまた最後が上り坂になって、距離は短いのにキツかったです。
日曜日は夕方でも庭に出ている人が多くて、見られるのが恥ずかしい。
男性はいろんな年齢の人が走ってるけど、
女性でも若くていかにも運動できそうな人ならともかく、
死にそうにヨロヨロしてるおばさんはいないのです。
でも！
三日は続いたので、もし今やめても「三日坊主」と言える権利はできました（笑）

なんとか家にたどり着き、お風呂に入って。

晩ごはんは広島風のお好み焼きでした。
焼きそばの入ったお好み焼きが食べたかったのです。
今回はずむり。がネットで調べて伝えながら、また。に焼いてもらいました。

一回目。↓


二回目。↓

模様をつけてみたけどカッコ良く出来なかったわ。

おかずも何もなく、お好み焼きのみ！
豚肉を一パック、卵、キャベツともやし入りで、
焼きそばは一つに一玉使ってるので、栄養バランスは良し。
支度が簡単、作りながら食べられて、
大人も子供も美味しい完全食ですよ。
ちょっとしたイベントにもなるので、夏休み向きだなと思います。


続けて一昨日の晩ごはん。↓

お昼がハンバーガーだったのでサラダメインで。

美味しくいただきました。

さて。

また一週間が始まりました。
健康診断までちょうど二週間です。

月曜日はやる気があるので、
今日は通常の家事に加えて、
朝の涼しいうちに庭の片付け、
その後はエアコンをつけて、
昨日のお好み焼きでベタベタする床の雑巾掛け、
気になっていた包丁研ぎなど。

包丁が３０年ものなので、だいぶ切れなくなっていて、
シャープナーも寿命のようで、研いでも効果がなくなってきて、
どちらも買い替えどき。
でもその前に一度、自分で砥石で研いでみようと思ったのです。
ネットで調べて、まさに見よう見まね（笑）
結果は晩ごはんの支度の時に。
あまり期待できない感じですが、悪くなってなければ良しとしよう。


ベランダで洗濯物を干していたら、窓にカマキリさん。

そこはギリギリ部屋の中なので、捕まえて外に出しました。


午後はお給料日なのでお金を下ろしがてら買い物に。
野菜が安く買えて良かったわ。
茄子にさつま芋にカボチャ、
まだ七月、夏休みは始まったばかりだけど、こんなところにすでに秋の気配を感じます。
長く生きていると、季節の向こう側が見えるようになるものですね。


今日のネコ。
すっかり落ち着いたたら坊。キリッ。

とりあえずの平穏だとしても、良かった良かった。


さ、今日もランニング行ってきます。
たとえ３分でもね！（笑）