手羽元の唐揚げ・ブロッコリーラタトゥイユワカモレ納豆（また。のみ）昨日の晩ごはんです
買い置きの手羽元を唐揚げに。
本当はハンバーグにする予定で挽き肉を買ってあったんだけど、
週末にハンバーガーを食べる予定なのを思い出して、急遽変更。
ひき肉はハンバーグだねにして冷凍しておきました。
先日の夏野菜カレーを作って少しずつ残った野菜あれこれはまとめてラタトゥイユに。
多めに作って週末用の作り置きにします。
二個目のアボカドは潰してワカモレにしました。
クラッカーにのせて。
二個ともいい感じに育った（追熟した）のに気を良くして、すでに次を買ってあります。
美味しくいただきました。
静岡からこんにちは。
涼しい夜でよく眠れました。
ちょっと風があってカラリと晴れた爽やかな朝です。
ゴーヤが伸びて網戸に捕まっちゃってます。
それじゃ困るので、場所を移動。
テラスに網をつけてグリーンカーテンにすることにしました。
簾を買おうと思ってたところにちょうどいいじゃん！
先週保留にしたのがここに繋がっていたなんてねぇ。
土曜日の家事を片付け、買い出しに。
お昼はまた。がハンバーガー希望だったので、マクドナルドで買ってきました。
チキンナゲット15ピース今だけ390円、ポテトに、
ずむり。はチーズバーガー、また。は照り焼きマックも。
飲み物はノンアルビールで。
ものすごくお腹いっぱいです。
でも、あっそうだ！シェイクも買ってあるんだった！
（食べてる間は冷凍庫に入れてます）
と思い出して嬉しい。
セットのバニラシェイクをサイズアップしてMサイズに。
半分こして、また。はお皿に盛ってスプーンで食べてました。
アイスと思うと結構な量ですよね。
ダメ押しで、ますますお腹いっぱい（笑）
今日のネコ。
今日はちょっと危うい感じのたら坊。
まだ発作にはなってないもののなんだか落ち着かず、
見守るずむり。たちも落ち着かず。
今日は「大暑」というんですって。
一年で一番暑い頃だそうです。
確かに、ベランダでちょっと洗濯物を入れてきただけで気分が悪くなる暑さ。
（34度）そして土用の丑の日。
我が家は鰻はありませんけどね。
何か他に「う」のつく食べ物を考えよう。
