


昨日の晩ごはんです

まだ疲れが残っていたので「ここで無理はすまい!」と思っての簡単メニュー。
(言い訳か?

スパゲティって、いつも量を多く作り過ぎちゃいます。

ずむり。一人なら乾麺100g弱で充分なんだけど、また。と二人分となるとよくわかんないのですよ。
今回は300gくらい茹でて、少量取り分けて冷凍したのでおそらく一皿100gちょっと。
がんばって食べたけど、それでも残りました。
なにしろ、昔(コンチが小さかった頃なので20年近く前)は大人二人+幼児で一度に500gのスパゲティを茹でたという記憶が邪魔をして。若いってすごい(笑)
さすがにずむり。もまた。も今は炭水化物をそんなに食べなくなってます。
だんだん記憶も上書きしていかなくちゃね。
ロンガンをいただきました。


ひゃー、どっさり!!
ロンガンっておいしいし好きなんだけど、種が大きいので食べるのがちょっと面倒です。

食後に5~6個食べました。
種が剥いてある状態になってたら、あと10個はいけたのですが。
ヒマな時になんとなく剥いて食べるのにはいいです。
そういう意味で、これはスナック感覚のフルーツだと思います。

プノンペンからこんにちは。


今朝は起きた時、「あ、どこもつらくない。元気になってきたー」と感じました。

・・・と思ったけれど、アイさんがお掃除に来る頃にはちょっとまた疲れが。

それでも先週までとは違って回復傾向

あとは疲れさえ抜ければ大丈夫って気がします。
こう↑思えるってことが大事なのです。

そんな今日は、一時帰国から戻って以来、初めてのお出かけに。
本当に食品の買い出し以外は外に出なかったので。(旅行は別として

久しぶりのお出かけ、元気に行けるかちょっと心配だったけど良かった!
その報告はまた明日~。
