豚の角煮・煮玉子・大根・人参
じゃことポテトの炒め煮
サラダ
れんこんのキンピラ
納豆
豆腐のお味噌汁
ごはん
昨日は作り置きの角煮を食べました
野菜も一緒に煮てみましたが、圧力鍋って野菜に味が濃く染み過ぎませんか??
ちょっと塩分摂り過ぎ~な食事になってしまいました。
まだ研究が足りませんね。
一昨日、ファミレスで今はやりのコラーゲンボール入りのスープを飲んだのですが。
翌朝(昨日の朝)、お肌がぷるぷるに
ほう!こりゃすごい!!
そして昨夜の豚もバラ肉がよ~く煮えてこれぞゼラチン質!
今朝もお肌の張りがいい!
そして、いつもは気になる膝の調子もいいではないですか!
やっぱり食べる物は大事なのね~
じゃことポテトの炒め煮
サラダ
れんこんのキンピラ
納豆
豆腐のお味噌汁
ごはん
昨日は作り置きの角煮を食べました
野菜も一緒に煮てみましたが、圧力鍋って野菜に味が濃く染み過ぎませんか??
ちょっと塩分摂り過ぎ~な食事になってしまいました。
まだ研究が足りませんね。
一昨日、ファミレスで今はやりのコラーゲンボール入りのスープを飲んだのですが。
翌朝(昨日の朝)、お肌がぷるぷるに
ほう!こりゃすごい!!
そして昨夜の豚もバラ肉がよ~く煮えてこれぞゼラチン質!
今朝もお肌の張りがいい!
そして、いつもは気になる膝の調子もいいではないですか!
やっぱり食べる物は大事なのね~