豚の角煮・煮玉子・大根・人参じゃことポテトの炒め煮サラダれんこんのキンピラ納豆豆腐のお味噌汁ごはん昨日は作り置きの角煮を食べました
野菜も一緒に煮てみましたが、圧力鍋って野菜に味が濃く染み過ぎませんか？？
ちょっと塩分摂り過ぎ～
な食事になってしまいました。まだ研究が足りませんね。
一昨日、ファミレスで今はやりのコラーゲンボール入りのスープを飲んだのですが。
翌朝(昨日の朝）、お肌がぷるぷるに
ほう！こりゃすごい！！
そして昨夜の豚もバラ肉がよ～く煮えてこれぞゼラチン質！
今朝もお肌の張りがいい！
そして、いつもは気になる膝の調子もいいではないですか！
やっぱり食べる物は大事なのね～
