糖尿病 定期健診 ！！

気が重いですね＝＝＝＝

コロナウイルスに、人類が毒されて、大騒ぎです。

株式市場も、あれよあれよという間に、谷底にまっしぐら。

何か、お先真っ暗です。

ドンと構えていたら、エライいこっちゃ！！！！！！！

目減りがひどすぎます。

自身に何か起こったら目も当てられません。

ーーー

さて、今日は糖尿病の定期健診でした。

かみさんの車で10分ほどのところにある

大きな病院まで出かけました。

さすがに今日の外来患者はマスクをしています。

全員がマスクはしていませんが、ほとんどの人はしていましたね。

病院のスタッフ一同はさすがに１００％していました。

今日の検査は、尿検査と血液検査であります。

尿検査は、出来ませんでした。

病院に来る前に全部出してきましたので出ません。

従って、血液検査だけでした。

この採血が苦手でありまして、血管が細いため

いつも、下手な看護婦は腕に針を突き立て、私を泣かせます。

ところが、今日は、男の看護師さんがいて、私の採血をしてくれたのです。

で？　　　

びっくりです。上手でした。

全く痛くありませんでしたよ。

一発で終わりました。

後は、診察です。

血液検査の結果が判るのには、1時間以上かかります。

そこでいつも、病院内のセブンイレブンでコーヒーを飲み

本を読みながら時間をつぶします。

「呼び出し機」（昔、流行ったポケベル？）を借りて

呼び出しを待っていましたが、1時間待ったが呼び出しがありませんでしたので

受付まで行きました。

長椅子に座り、そこで待ちました。

１０分ほど待ちますと、今日は呼んでくれました。

さー、

先生から、どんな声がかかるか？

女医さんは、にっこりしていました。

これは、まずまずだな～

（正解ですー）

血液検査の結果は、前回前々回と変わりがありませんでした。

ホッとしました！！！

検査の結果です。

HｂA１ｃ－－－７．２　でした。　また、血糖値は１１３でありました。

基準値は　HbA1cは　　　４．７～６．２

　　　　　血糖値は　　　７０～１０９　であります。

因みに、昨年からの数値を書きますと

1月　　７．３

5月　　８．２

6月　　８．５

7月　　９．８

8月　　９．５

9月　　８．１

10月　　７．６

11月　７．２

12月　７．２

今回　７．２

と、なっていますが、これは投薬治療の結果であります。

決して喜ばしい事ではありませんが、一定の効果が出ており

自分自身の生活は少しだけの節制だけで済んでおり

有難いことでもあります。

　※　一口メモ　※

　＊　炭水化物を把握することと糖質制限の違い　＊

　　　食事に含まれる炭水化物の適正な配分は摂取エネルギーの

　　　５０～６０％です。

　　　食後の血糖値は主に食事に含まれる炭水化物（厳密には糖質）の

　　　量によって変動します。

　　　そのため、血糖コントロールを行う上で、食事中にどれだけ炭水化物

　　　（糖質）が含まれているかを把握することは大切です。

　　　しかし、血糖値の上昇ををあまり気にするあまり炭水化物（糖質）を控え

　　　、代わりにたんぱく質や脂質の摂取量を多くした食事は、

　　　長期的には腎症や動脈硬化の進行などが懸念され、決して

　　　進められません。

さて、－－－閑題ーーーです。

次の漢字を読んでください。

①　完膚　②　刮目　③　反故　④　喧伝　⑤　吹聴

⑥　神楽　⑦　舌鼓　⑧　鞭　➈　水鶏　➉　黄昏

以上です。

では、次は一昨日のブログ「カラオケ２月例会」の漢字の答えです。

少しだけ難しと思いましたがいかがでしたか。

答えだけ書きます。問題は、申し訳ございませんが一昨日のブログを

見ていただけませんでしょうか。

よろしくお願いいたします。

①　牛飲馬食　②　乾坤一擲　③　苛斂誅求　④　一気呵成　⑤　空谷足音

⑥　晴耕雨読　⑦　形影相憐　⑧　鶏鳴狗盗　➈　雨後春筍　➉　意味深長

以上でした。

お読みいただきありがとうございました。

ではまた！！！

カラオケ 2月例会 ！！

世は、コロナウイルス一色です。

新聞もテレビも、朝から晩までやっています。

世界経済の後退から、２０Gに少しは期待されましたが、

残念ながら、思ったととおり展開は開けませんでした。

当然のごとく、株式市場は暴落です。

この「暴落」という言葉をこの頃は株式市場では使いません。

何故なら、印象が悪いためであります。

「暴」のイメージが悪いということですね。

従って、今では「急落」といっています。

今年の初めの、株式1部上場の時価総額からしますと

約50兆円近く日本の資産が減った勘定になりますね。

私自身も、ン～円もの評価額が目減りしてしまいました。

ただし、私の投資スタイルは、常時売り買いしませんので

いつも、「また戻す」というスタイルで、売買はほとんどしないです。

さて、株のことはこの辺にして「カラオケ　2月例会」のことです。

さー、例会メンバーのおばあちゃんたちはーーー？

このおばあちゃんたちもコロナウイルスの影響で

ハイーーお休みです！！！！

カラオケボックスという密室を怖がって取りやめました。

家族の人たちからも、止めておけといわれたようです。

私一人のでの貸し切りになりました。　はい！！！

ところで、私の耳は　？？？

もう30年前から、「耳鳴り」が24時間、３６５日

「ジーーーー」となり続けております。　辛いですよ　！！！

そして、両耳が5年ほど前から難聴になり、今は

障碍者6級の認定を受けております。

従って、カラオケに行っても音がなかなかうまく拾えません。

以前は、週に３～4日くらいはカラオケに行っていました。

しかし、今は月に２回くらいしか行っていませんね。

それでも、今日は一人で思い切り歌いましたよ。

今日の歌は、

私の好きな島津亜矢の歌オンリーです。

50音の「あ行～は行」の歌を歌いました。

①　相生

②　愛染かつらをもう一度

③　憂き世春秋

④　海鳴りの歌

⑤　演歌桜

⑥　縁舞台

⑦　縁

⑧　感謝状

➈　北海峡

➉　心

⑪　出世坂

⑫　大器晩成

⑬　道南夫婦船

⑭　波

⑮　流れて津軽

⑯　母ごころ宅急便　

⑰　寿

　以上　17曲を90分で歌いました。

さて、今日の漢字の問題です。

今日は4文字漢字の問題です。

次の4文字漢字を完成させてください。

①　牛〇〇食　②　乾〇一〇　③　苛〇誅〇　④　〇気〇成　⑤　〇谷〇音

⑥　晴〇〇読　⑦　形〇相〇　⑧　〇鳴狗〇　➈　〇後春〇　➉　〇味深〇

以上です。

次は、一昨日のブログ「日々是好日」の漢字の読み方です。

①　五月雨ーさみだれ　②　直截ーちょくさい　③　糾弾ーきゅうだん

④　脳裡ーのうり　⑤急峻ーきゅうしゅん　⑥　不知火ーしらぬい

⑦　分水嶺ーぶんすいれい　⑧　生姜ーしょうが　➈重篤ーじゅうとく

➉　恣意ーしい

以上でした。

お読みいただきありがとうございました。

ではまた！！！」

日々是好日 ！！

良い天気に恵まれた、いい1日でしたね。

朝から、太陽の日差しを受け、雲一つない穏やかな一日でした。

硝子戸を開け2時間ほど、網戸だけで過ごせました。

当然風が入ってきますが、それでもソファーにごろりと寝ころばり

新聞に目を通していましたが、寒くはありませんでした。

お昼の、近畿地方の天気だよりを見ていますと、

鶴見緑地公園の河津さくらが満開で沢山な花見客でにぎわっていました。

2週間ほど今年は早いそうです。

そういえば、長い間花見など行ったことなど無いですね。

でも、このニュースを見て、今年はかみさんと奈良へでも花見に行こうかな～

かみさんは、まだ奈良の大仏さんを見たことがありません。

昼前にでも出かければ、十分花見と大仏さんは見学できます。

それはそれとして、今日も1日、特別に変化なしです。

あえて言うならば、プロ野球のオープン戦が始まっています。

昨日の阪神タイガースのあの負けっぷり。

オープン戦といえど、負けには悔しいです。

藤波が期待を裏切りました。

今年も駄目ですかね。

彼が出てこないと、優勝は難しいでしょうね。

大相撲では、先の優勝力士の徳勝龍が前頭2枚目に躍進し

来場所の抱負を述べていました。

隣の県ですし、応援しましょう。－－－－

さて、いつもの通り－－－閑題ーーーです。

今日の漢字は、朝刊からです。

正しく読んでみてください。

易しい漢字ばかりですね。

①　五月雨　②　直截　③　糾弾　④　脳裡　⑤　急峻

⑥　不知火　⑦　分水嶺　⑧　生姜　➈　重篤　➉　恣意

次は、昨日のブログ「恩を仇で返す韓国」の漢字の読み方です。

①　異形ーいぎょう　②　嬰児ーえいじ　③　詔勅ーしょうちょく

④　紊乱ーぶんらん　⑤　錯綜ーさくそう　⑥　曖昧－あいまい

⑦　憑依ーひょうい　⑧　擾乱ーじょうらん　➈　俗諺ーぞくげん

➉　陵辱ーりょうじょく

以上でした。

お読みいただきありがとうございました。

ではまた！！！

「在日コリアンの人権白書」を読んで (再録）！！

今日は、朝から雨です。

1日雨がふるようです。

新しいパソコンを買いましたが、未だに動いていません。

このブログもウインドウズ７のパソコンで書いています。

ところで、タイトルの「在日コリアンーーー」は、２０１８年の秋に読んだ本です。

当時は、今の日韓関係よりは、多少なりともマシだったような気がします。

改めて、過去のブログを読みなおしました。

ーーーー以下はその時に読んだ

感想文です。

改めて、読みなおして思うことは、中国人や韓国人の品格が

日本人と大変な差があるのではないかと改めてつくづく思わざるを得ません。

（２０１８年以後、沢山な韓国や中国に関した本を読みました）

　　　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この本を読んでいるうちに、だんだんと,どうも一方的な見方や考え方に偏っているように思えてなりません。

私は、慰安婦問題を、韓国人がどんなようにとらえているのか、もっと知りたく思ったもんだから、読んだわけですが、

１５０ページほどあるこの本の4ページほどしか慰安婦関係の記述が　　　　　　　　ありませんでした。

この本の内容は、簡単にいいますと、韓国人に都合の良いように、人権というものを前面に立てて美名のもとに、

「権利の束」を勝ち取ろうとしている。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ということではないでしょうか。

慰安婦のこと一つとっても、大使館の前に設置された少女像の件は全く触れていません。

悪いとは思っていないのですね。もし、悪いと思っているのならば、当然、その旨書かれてしかるべきと思いますが。

都合の悪いことは、黙りを決め込んでいるのでしょうか。

色んな項目が書かれていますが、要は、「人権」を錦の御旗に立てて、権利獲得に動くということのように思えます。

韓国人らしいですね。

「あれが悪いこれが悪い」と、日本政府に文句を言って「権利」を　　　　　　　　もぎ取っていくわけです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　国籍条項をはぎ取らせ外国人も日本人も同等に扱えということです。

この本には、「感謝」という言葉は、一つも書かれていません。

良いことも悪いこともあるでしょうね。

でも、不平不満ばかりです。不平不満ばかりを言っても、環境は良くなりません。

「感謝」して初めて、周りが変わっていくのですが。　　　　　　　　　　　　　　日本に住まわしてもらって、当然感謝すべきではないでしょうか。

それを、文句ばかり言っているのですね。

在日外国人のうち一部ではあるかもしれませんが、「生活保護」まで受けて、国内に住んでいる人達がいるようです。

外国に行って、その国の政府にお世話になっている沢山な自国民が発生しているのならば、その自国民を母国へ連れ戻し、

母国で面倒をみていく、くらいの気概がないのでしょうか。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　逆に、日本人が外国で生活保護を受けているような人がいるのでしょうか？

この本の最後にこのような言葉があります。

『この日本が、また、韓国が、人を交じらわせ、新しいありようへと変化させる橋となるように祈りたいと思います。』

非常に、立派な言葉で語られています。

でも、少女像が日本大使館等の前に、設置されている時に、上記の言葉を借りるならば「新しいありようへと変化させる橋となる」

と、本当に思っているならば、どうして、設置することが悪いことであるのに中止させるような行動を起こさなかったのか。

実に、不可解なことです。

やはり、身勝手としか！！！！

今、日本に住んでいる外国人で一番多いのは中国人です。　　　　　　　　　　　　　　二番目に多いのは韓国人です。

この中国人と韓国人が、一番甘い汁を吸っているように思えてなりません。在日特権という甘い汁を。

ちょっと脱線しますが、「週刊現代」の５月２６日号と６月２日号を読まれましたか？

中国人の健康保険のただ乗り？を問題にしています。東京荒川区で実際に起きている問題です。（全国的かもしれません）

一例ですが、合法的に、中国人が日本の健康保険を使うことが出来る人がいるのです。その中国人の家族が中国国内で赤ちゃんを産んでも４２万円が支払われているのです。

おかしいと思いませんか。何故、中国人が中国国内で赤ちゃんを産んで日本が４２万円ものお金を出さなければいけないのでしょうかね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この件についてはまたブログで書いていきたいと思っています。

私が、ブログで取り上げている「恐ろしい日本の近未来を憂う」の領土問題とここに書きました「外国人の健康保険」の問題を

国会でぜひ取り上げてもらいたいものです。

かたぐるしいことを書いてきました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ここまでが、当時の記録です。

では、ここで閑題です。

今日の漢字は、一文字の漢字の読み方とします。

①　鋸　②　鋏　③　裃　④　鰆　⑤　鯒　⑥　鵺　⑦　鼎

⑧　砧　➈　笊　➉　鎬

半分くらいは、時々見かけますね。

以上です。

次は、一昨日の漢字の読み方です。

①　女郎花ーーおみなえし　②　山査子ーーさんざし　③　仙人掌ーーさぼてん

④　勿忘草ーーわすれなぐさ　⑤　躑躅ーーつつじ　⑥　山梔子ーーくちなし

⑦　合歓ーーねむ　⑧　木通ーーあけび

以上でした。

お読みいただきありがとうございました。

ではまた！！！

一人でカラオケ ！！！

 梅の花の便りが届くようになりました。

今朝の新聞では、京都伏見区の城南宮のしだれ梅が満開で

沢山な見物客でにぎわっている様子が載っていました。

以前、京都伏見に住んでいましたので、車で15分もあれば行けた所にありましたが

残念ながら、このしだれ梅を見に行ったこたはありませんでした 。

見に行ったのは、4月２９日の「曲水の宴」を見に行っただけでした。

灯台下暗しとはよく言ったものです。

出不精な私ですので、もったいないと思いますが、またこれも良しです。

正直、京都の前は、奈良にも住んでいましたが、奈良の観光名所もほとんど行っていません。

　名所めぐりな人にとっては、京都や奈良は外せないかもしれませんね。

先ほどの、しだれ梅ですが、今の住まいの近くの公園に1本だけの

しだれ梅が咲いていますので、近くを通る時に眺めています。

   昨日見ました、しばらく梅の花を佇み見あげていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                                                                                                                                                                                                                              　　　　来週は、カラオケ例会があります。

10年ほど前には、週２～３回もカラオケに行ってましたが、

今は、月に2回も行けばいい方です。

今は、難聴になり、補聴器もしてカラオケに行きます。

しかし、悲しいかな、音をうまく拾えません。

従って、インターネットでよく聞いて覚えるようにしています。

ある程度、歌えるようになりますと、ジャンカラへ行って歌います。

でも、メロディーが分からないと歌えません。

知っているメロディーであれば、画面に流れる歌詞に沿って歌えます。

今日は、来週の歌う予定の島津亜矢の歌一文字と

私の好きな歌を歌いました。

好きな歌は、「メロディー」も「歌詞」も良いですよ。－－－－

島津亜矢の歌

①　寿

②　道

③　波

④　心

⑤　縁

⑥　掌　歌いました。　そして、この中から来週は歌います。

そして、次のような私の好きな歌を歌いました。

①　八代亜紀　　　　昭和の歌など聴きながら

②　岩本公水　　　　千年桜

③　大石まどか　　　熱き血潮　与謝野晶子

④　伍代夏子　　　　寒咲あやめ

⑤　坂本冬美　　　　祝い酒

　　　　　　　　　　風に立つ

⑥　天童よしみ　　　幸せはすぐそこに

⑦　原田悠里　　　　古都旅情

⑧　都はるみ　　　　千年の古都

　時間があれば、もっと沢山いい歌を歌いたいですが、

　１時間半では、こんなもんですか。

　この歌手を見ますと「女性」ばかりですね。

正直、男性の歌の中で、メロディーや歌詞が良いと思う歌が

女性の歌より少ないのではないかと思います。

あえて言うならば、吉幾三や千昌夫の歌ですかね？

－－－閑題ーーです。

今日は、梅の花が出ていましたので、「花」の漢字とします。

①　女郎花　②　山査子　③　仙人掌　④　勿忘草　

⑤　躑躅　⑥　山梔子　⑦　合歓　⑧　木通　

次は、昨日のブログ「糖尿病入院　回顧　（NO３３　退院）」の漢字の読み方です。

①　詭弁ーーきべん　②　羨望ーーせんぼう　③　悪寒ーーおかん

④　首途ーーかどで　⑤　困憊ーーこんぱい　⑥　杜撰ーーずさん

⑦　胡散臭いーーうさんくさい　⑧　辛辣ーーしんらつ　

➈　義捐金ーーぎえんきん　➉　恬淡ーーてんたん

以上でした。

お読みいただきありがとうございました。

ではまた！！！