日本メンタルヘルスケアサポート協会

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メンタルヘルス不調のサイン

2013-09-20 14:08:22 | メンタルヘルス関連記事

こんにちは、代表 奥江 裕理です。


メンタルヘルス不調のサインはどこから始まるかご存知ですか?


実は身体の症状から始まるのです。


①身体


②行動


③精神


です。


身体は頭痛、吐き気、めまい、腹痛などから始まります。


この症状が2週間以上続くようであれば、メンタルヘルス不全を疑ってみてください。


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