平成３０年３月６日（火）柏葉体育館稽古

　今日の稽古は、体操、素振り後にダッシュ、空間動作と行いました。何となくですが、形やタイミングを気にしてか単純に早く打つ、早く体を動かすという意識が軽くなってきたように感じられました。初心者も少ないので、もう少しスピードを意識した練習や意識が必要に感じられて、単純にダッシュとターンダッシュを入れました。準備体操としてもいいと思いますし・・・

　面をつけてからは各種切り返し、打ち込み、攻めて面、技の練習。技については、面と籠手に対して思いつく技を一通り行いました。面に対して抜き胴、返し胴、面すりあげ面表、裏、面返し面、出端面、出籠手、剣先で攻め返して面、あまし面、籠手に対して相籠手面、抜き面、すりあげ面、返し面、返し籠手、抜き面②・・・

　中学生が３人だったので、庄一先生が入って指導してくれました。指導者が２人しかいなかったので、回り稽古の代わりに３人一組で試合練習を行いました。１分間で取り放題、順位ごとにリーグを変えて、最終的に上位５人が基立ちになって〆の懸り稽古を行い終了しました。

　週末はとても暖かかったのに、また冷え込んできました。怪我等に注意して稽古に取り組んでもらいたいと思います。