ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

6/10(木) HARU整形外科受診

2010年06月23日 | 子供
今日は、satoPの仕事が休みで、ほぼ1日HARUと一緒に過ごし、2人共、幸せそうでした。HARUってば、私があやしている途中にsatoPがそばに来ると、ずっとsatoPを目で追います。たぶん、すっかり「お父さんっ子」です。3か月児が、こんなにはっきり好きなものを表現するなんて、知りませんでしたよ。。。 今日は、近所の整形外科へ行き、股関節脱臼していないかどうか、診てもらいました。(出産した病院 . . . 本文を読む

6/9(水)昼 タラのカレー風味揚げ弁当

2010年06月10日 | お弁当
ご飯+ふりかけタラのカレー風味揚げ甘辛ナス煮ツナキャベツいり卵ミニトマト もう1品何かあったような気がするけれど、写真を撮り忘れたら、思い出せません。昨日のことなのに・・・。「甘辛ナス煮」はCOOKPADのレシピ(ID 313761)です。つくれぽ約2120人です!!!「ツナキャベツ」もCOOKPADのレシピ(ID 101358)です。つくれぽ約1220人です!!! . . . 本文を読む

6/8(火)晩 焼きそば 他

2010年06月10日 | 晩ご飯
焼きそば(○ちゃん焼きそば麺、ツナ、キャベツ、玉ネギ、ニンジン、ピーマン、エリンギ)ジャガイモ 今日は、satoPがお弁当も晩ご飯も不要とのことで、楽をさせてもらいました。産後、「お弁当は作らなくても良いよ。」と言ってくれましたが、作らないと自分の昼食がかなりおろそかになるので、普段は私の勝手で作っています。今日の私の昼食は、○うちC○○Pの出来合い冷凍弁当をレンジでチンしました。食事バランスガ . . . 本文を読む

6/7(月)晩 鍋焼きうどん 他 

2010年06月10日 | 晩ご飯
鍋焼きうどん(うどん、鶏モモ肉、長ネギ、ニンジン、ワカメ、シメジ、エノキダケ、青ネギ、卵)甘辛ナス煮ツナキャベツ ちょっと前にsatoPからリクエストのあった鍋焼きうどん。今日も暑かったけれど、もっともっと暑くなる前に、あり合わせの野菜で作りました。私は卵なしにしたので、見た目が寂しい感じ。「甘辛ナス煮」はCOOKPADのレシピ(ID 313761)です。つくれぽ約2120人です!!!「ツナキャ . . . 本文を読む

6/7(月)昼 豚ヒレ肉のソテー弁当

2010年06月10日 | お弁当
ご飯+ふりかけ豚ヒレ肉のソテーじゃこピーマンサツマイモとゴボウの甘辛いり卵白菜とワカメのおひたしミニトマト 「じゃこピーマン」はCOOKPADのレシピ(ID 509251)です。つくれぽ約260人です。冷凍庫から出してお弁当箱にそのままポン!「サツマイモとゴボウの甘辛」もCOOKPADのレシピ(ID 277619)です。つくれぽ約140人です。冷凍庫から出してお弁当箱にそのままポン! . . . 本文を読む

6/6(日)晩 水餃子、肉野菜炒め 他

2010年06月09日 | 晩ご飯
ご飯お吸い物(海藻)水餃子肉野菜炒め(豚切り落とし肉、キャベツ、玉ネギ、ピーマン、ニンジン)カボチャの煮物冷奴+オカカ+青ネギ 冷凍しておいた餃子を水餃子でいただきました。しばらく餃子を手作りしない予定なので、味わって食べました。今日は、Mt.富士ヒルクライムでした。satoPがエントリーし、目標タイムを達成!ゴール直後に電話をくれて、予想以上に早かったので、「すご~い!!」と絶賛しました!とこ . . . 本文を読む

6/5(土)晩 水炊き 他

2010年06月09日 | 晩ご飯
水炊き(鶏モモ肉、サーモン、白菜、長ネギ、ニンジン、豆腐、シメジ、エノキダケ、昆布)焼き鳥(鶏モモ肉、長ネギ)オクラチーズ(オクラ、チーズ、オカカ)雑炊(ご飯、青ネギ、卵) そろそろ鍋料理のシーズンは終わりかな。「オクラチーズ」はCOOKPADのレシピ(ID 275015)です。つくれぽ約430人です。とてもおいしいので、スーパーに行く度にオクラを買っています。母乳のためには乳製品を控えた方が良 . . . 本文を読む