ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

5/30(日)晩 スキヤキ 他

2010年06月08日 | 晩ご飯
ご飯スキヤキ(牛切り落とし肉、長ネギ、白菜、しらたき、卵)トコロテンこの前から、時々satoPがスキヤキを食べたい、と言っていたので、一緒に晩ご飯を食べられる日曜に作ることにしました。安い牛肉だけど・・・。でも、私は食事より先に乳腺炎の処置をしていたので、結局一緒に食べられず。夜中に、トコロテンを食べたらお腹が空いてきたので、お肉と卵以外のスキヤキも食べました。 . . . 本文を読む

5/30(日) 乳腺炎・・・それは突然やって来た(涙)

2010年06月08日 | 子供
18時半頃、前かがみの姿勢になったら、「あれっ、左胸が痛い。○っぱいが張っている~!」○っぱいには「溜まり乳」と言って、よく張りよく出るタイプと、「差し乳」と言って、張らずに赤ちゃんが吸い付くことで出るタイプがあるそうです。(参考:http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/2002)私は「差し乳」タイプで、張ることはほとんどなく、カレーライスを食べて張っても1 . . . 本文を読む

5/29(土)晩 挽き肉蒸し 他

2010年06月08日 | 晩ご飯
ご飯ニラと春雨の中華スープ(春雨、ニラ、長ネギ、ニンジン、卵)挽き肉蒸し(豚挽き肉、玉ネギ、餃子の皮)サツマイモとゴボウの甘辛大根サラダ(大根、オカカ)「ニラと春雨の中華スープ」は、時々新聞受けに入れられている近所の薬局のかわら版に載っていたレシピです。いつも開封せずに捨てていたのですが、初めて読んでみたら、結構面白い記事が載っていて、レシピまで載っていて良かったです。これからは目を通すようにしよ . . . 本文を読む