11/22（木） 4まちづくりセンター合同運動会＆昼ヨガ

午前中は2つの予定が重なり、娘のストレスがより少ないと思われる方に参加しました。
娘は、大勢のひとがいる場が苦手で、どちらに行っても固まり気味なのです。
「Ｋ先生と遊ぼう！。」と娘に声をかけて出掛けたのですが、Ｋ先生は裏方に徹されていて、エスパルスのコーチの方がメイン指導だったので、娘は固まっていました。
途中、Ｋ先生が様子をボール遊びの相手をしてくださり、娘はとてもうれしかったようです。

終了後、昼ヨガへ。
体をのばして気持ちが良いだけでなく、先生の醸し出す穏やかな空気で、わさわさしがちな気持ちが落ち着くので、欠かせない時間になっています。