ご飯＋ふりかけメカジキのソテーゴーヤチャンプルー油揚げ焼きジャコピーマンいり卵キュウリＱちゃんミニトマト
ご飯お吸い物鶏ムネ肉とゴーヤのカレー炒め煮物（大根、ニンジン、豚ひき肉）モロヘイヤ＋削り節茹で落花生 . . . 本文を読む
今日も子育て支援センター「カスタネット」へ行って来ました。HARUと私は、11過ぎに行って、正午前の手遊びやおはなしの時間を楽しんでから帰ることが多いのですが、今日は、いつも午後に見えることが多い同じ誕生日の友達Jくん＆Nママと会うために、お弁当持参で、双方の時間が重なるようにしました。目的は、母同士がお喋りするためです（笑）！子育て支援センターは、子供のためにもとてもよい施設ですが、母親にとって . . . 本文を読む
ご飯＋たらこほぐしハンバーグ五目豆練り製品小籠包キュウリのQちゃんレタスミニトマト
ご飯お吸い物ゴーヤチャンプルー（牛切り落とし肉、ゴーヤ、玉ネギ、ニンジン、 豆腐、卵）夏野菜とキノコの延命酢漬けところてん＋のりレタスミニトマト . . . 本文を読む
午前中、近くのまちづくりセンター（公民館）へ歩いて行き、帰宅したら、HARUの身体が熱い！体温を測ったら、38.2度。平熱より1度高い。ひぇ～、熱中症かも！？と焦り、取り急ぎ、日課のお昼の沐浴を、いつもより低い温度で済ませ、アイスノンで脇などを冷やしながら、水分補給にたっぷり授乳。すぐに37.5度に下がり、ほっとしたのもつかの間で、測る度に37度台後半。（つい何度も測ってしまいました・・・）でも、 . . . 本文を読む