ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

9/4(土)晩  肉野菜炒め 他

2010年09月09日 | 晩ご飯
ご飯 お吸い物 肉野菜炒め(豚モモ切り落とし肉、キャベツ、ニンジン、葉ニンジン、玉ネギ、伏見甘長唐辛子、シイタケ、ニンニク、ショウガ、) カボチャの煮物 冷奴+削り節+青ネギ ウリの延命酢漬け トマト . . . 本文を読む

9/3(金) 「百姓屋つぐみ」さんのおいしい野菜たち

2010年09月09日 | 農作物・園芸
今週も「百姓屋つぐみ」さんに野菜の宅配をお願いしました。野菜セット(小)1500円と特製ニンジンジュース350円です。今回は、「ちょっと野菜が足りなくてすみません。」の一言と共に、自家製麦茶を入れてくれてありました。この麦茶が風味豊かでおいしいのです。「エゴマ」は初めてです。「エゴマ油」はいつも使っていますが。包装の袋に、おいしい食べ方の紹介を書いてくれてありましたが、調味料の分量がなかったので、 . . . 本文を読む