ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

4/30(金)昼 鶏の唐揚げ弁当

2010年04月30日 | 携帯電話より
ご飯+ふりかけ 鶏の唐揚げ(冷凍食品をレンチン) 粉ふき芋(昨夜茹でたもの) たこ焼き(冷凍食品をレンチン) キュウリ(切っただけ) ミニトマト(洗っただけ) 明け方から変なタイミングで熟睡してしまったようで、satoPの出勤15分前に目覚めました(汗)。 起きたらsatoPはスーツ姿…。 お願い、私が爆睡していたら、起こしてください…。 satoPの朝食は卵かけご飯で、お弁当は冷凍食品のレン . . . 本文を読む

4/29(木)晩 イワシのソテー 他

2010年04月30日 | 携帯電話より
ご飯 海藻のお吸い物 イワシのソテー レタス トマト アサリの酒蒸し ジャガイモのバターしょう油 シラス+青ネギ 赤カブの漬物 今日は祝日でsatoPがお休み。 (大人)2人体制なので、イワシを手開きにして、ソテーにしました。 (大人)1人のときだと、イワシを処理できないまま夜になる恐れがあるので…。 イワシは安くておいしいから、エライです! 今日のイワシは、1パックに10匹位入っていて、99 . . . 本文を読む

4/29(木)昼 ホウレン草チャーハン 他

2010年04月30日 | 携帯電話より
ホウレン草チャーハン(ご飯、ホウレン草、卵) スープ(卵ネギ、ワカメ、ゴマ) レタス ミニトマト 柏餅 「ホウレン草チャーハン」は、dancyuの「何度でも作りたい絶品おかず365レシピ」に載っていたので、作ってみました。 チャーハンにホウレン草を入れるのは初めてでしたが、意外においしかったです。 チャーハンって、何を入れてもおいしいですね♪ 食べたくてたまらなかった柏餅を食べました。(今年 . . . 本文を読む

4/28(水) 生後50日(1か月)のHARU

2010年04月30日 | 携帯電話より
夕方、「お母さんのお腹に張り付いているよー、っと錯覚させよう作戦」実施しました(笑)。 緑の枕を私のお腹に見立てて…。 授乳後、私のお腹に張り付いた状態でスヤスヤ寝ていても、普通に寝かせるとすぐに起きて泣くので、授乳の体勢のまま、そーっと移動させて枕をセット。 今回は、移動して間もなくウ○チを踏ん張るために泣いたので、「錯覚」したかどうかは?です。 たぶん、錯覚していないだろうなぁ。 毎日、寝 . . . 本文を読む