ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

4/28(水)昼 サバのみぞれ煮弁当

2010年04月30日 | 携帯電話より
ご飯+ふりかけ
サバのみぞれ煮
野菜豆
モヤシとベーコンの炒め物
(ブリ大根の)大根
いり卵
ブロッコリー
ミニトマト


「サバのみぞれ煮」はOうちCOOPの調理済のもの。
袋ごと湯煎するだけです。
骨が取り除かれていて良かったです。

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