ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

7/6(火)昼 マグロのしょう油漬けソテー 他

2010年07月06日 | 朝ご飯&昼ご飯

おむすび
味噌汁(大根、玉ネギ、ワカメ)
マグロのしょう油漬けソテー
ナスのオカカ和え
カボチャの煮物
シラス
キュウリの延命酢漬け
赤カブの漬物

satoP出張のため、自分用のお昼ご飯。
貧相なお昼ご飯でも、写真を公開しようと思うだけで、ちょっとは品数が増えるのです。これでも・・・。
何とか冷蔵庫のおかずを引っ張り出して食べました。
もし、ブログで公開していなかったら、お弁当を作らない日は漬物だけでご飯を食べてしまいそうな私です。。。


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2 コメント

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漬物+ご飯は止めなさい ()
2010-07-06 23:43:34
それ(漬物+ご飯)って、全然栄養ないやん!

というわけで、せめて味噌汁+ご飯にするとか、卵かけご飯にするとか、塩分以外の栄養を取るようにしようよ(笑)…

前日にデトックススープをたくさん作っておいて、翌日まで活用すると楽だよ!
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だよねぇ (ゆきこ)
2010-07-14 13:39:33
さすがに漬物+ご飯はまずかろうと、作り置きおかずを冷蔵庫から出したりして。
ブログがなかったら、きっと漬物+ご飯になっていると思います・・・。
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