楽しい夏休みを考えて

今日の空
　

　いつもの日曜日のように今日は家でのんびりと休養です。いつもの日曜日のように休日のお風呂場、洗面所、トイレ磨きの掃除をしていましたら午後の時間がすぐ過ぎてしまいました。いつものことながら、休日の時間は過ぎるのは、本当に早いですね。

最近は、人生第二章を健康で楽しみたいの思いが強くなってきています。生活の基本は健康であることですね。そこで今日は、習慣病（がん）の予防について調べていました。その後は来週からの楽しい夏休みに歩く”街歩き・道歩き”のコースを考えていました。海岸の方に行こうか、街中でウインドウショピングを楽しもうか、また、外で美味しい食事をしようか、楽しい思いはつきませんね。

　さて、明日からまた仕事です。今週一週間行けば楽しい夏休みです。今日は早めの食事とお風呂でゆったりとします。

　記録

　天気：曇り時々晴れ。暑い。
　最高気温（℃）[前日差]　31 [ 0 ]
　最低気温（℃）[前日差]　25 [ +2 ]
　体調:左半身が重い。
　血圧：122／67。

　今日は早めに『太陽と青空と星に願いを』でおまじない。
『星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
毎日太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
台風がきませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
夕立がありませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今週も元気に挑戦者は行くぞ