１３日の金曜日

今朝も曇り空でした


今朝も、空は曇っていて、家を出る時は暗い朝でしたね。今朝は事務所に入ったのは一番のりでの入室でした。昼間は多くの人がいますが、一番のりで入室しますと誰もいないので静寂が広がり、窓から見る、外の朝景色がも静かで、騒々しくなる前の風景でしたね。

　さて、今日は１３日の金曜日です。不吉な出来事が起きると言われていますが、こんな不吉な日には良い事が起こる事を考えましたね。
最近、健康な当時、一緒に仕事をしていた人達はどうしているかなと懐かしくなり、ある方にメールを送りました。今朝は、返信が来ていましてメールを読んでいましたら健康な当時が思いだされて、また、また、懐かしくなりました。このメールは、”友あり遠方より来る”で良い出来事と思ってしまいましたね。

さて、いつもの金曜の夜は、夕食とワインでくつろぎの夜です。皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。週一週間お疲れ様でした。

渋谷公園通りのイルミネーション

来月はクリスマスです。来月のクリスマスは楽しく過ごします。

記録

　天気： 曇り時々晴れ帰る頃は霧雨でした。
最高気温（℃）[前日差] 18℃[+1]
　最低気温（℃）[前日差] 10℃[-2]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 120／73／65
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：05：00　
　烏山駅着　06：23：15
　タイム：　１８分１５秒　
　京王線各駅：06：27
　　電車：座る。
　山手線　07：57　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：23
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：29:30
　自宅着　：　１８：５０：００　無事到着。　
　タイム：２０分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
明日は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日は楽しみます　　

挑戦者とカメラマン（妻）