本日の記録 ５１日

今日は朝起きた時には雨が少し降っていて、歩けるか心配だった。
今日は月曜日。一週間のスタート。今週を軌道に乗せよう。
６月中旬よりストレスが溜まっているので、歩く時は雑念を払って
歩行に集中しました。

今日の報告　　　会社復帰：５１日目

天気：雨後曇り
　　　雨の日は左手で傘がさせないので雨の日はタクシーを利用しています。
　　　雨が上がったのでタクシーを使わずに駅まで歩けて良かった。得しました。

体調：。気分は良好。元気です。
血圧122/78

＜行き＞杖歩行：　　＜訓練＞左足加重。リズムで歩く事に努める。
　　　　　路面が雨で濡れていて歩きにくかった。赤坂は雨に濡れると滑るので注意が必要。安全歩行でした。　　　


自宅出発　6：44：
烏山着　7：15：
所要時間：３１分（雨上がりの日でこのタイムは良好）退院した頃は５５分くらいでした。随分進歩しました。
京王線各駅：　7：24
　電車：席を譲ってもらいました。譲ってくれた方に感謝しています。

新宿駅：
山手線　8：8
　電車：席を譲ってもらいました。譲ってくれた方に感謝しています。
トラブル：無し
★会社事務所着　8：37無事到着


＜帰り＞
会社出発：17：36
山手線 17：52
　　電車：席を譲ってもらいました。譲ってくれた方に感謝しています。

帰りの新宿駅は大混雑。
山手線ホームから階段にかけて上がり下りする帰宅者がぶつかって来そうになるので、油断大敵。
ＪＲ西口改札から京王線ホームまでの移動も混雑。
京王線各駅：18：23
仙川到着：18：48
タクシー利用　自宅まで初乗り区間で助かります。
自宅着　１９：０５無事到着

今週も無事に家に帰れますように！！（祈り）