人生第二章　挑戦者

＜左半身麻痺の機能回復と生活奮闘記＞
脳卒中に倒れ、その後の障害、失われた機能、生活を取り戻す記録

【α波】　瞑想

2014年08月03日 07時58分17秒 | 音楽・入浴・アロマ他療法
幻想的な癒しの音楽【α波】


　今日も朝から暑い日になっています。最近、休日の朝は脳細胞を刺激する映像、ヒーリング音楽を聞きながら左半身を動かすイメージトレーニングをしています。アルファ波は脳に良いそうです。今朝もこの音楽を聞きながら呼吸法＋ストレッチ＋瞑想をして、一日をスタートさせています。
直ぐにはヒーリング効果は現れないとは思いますがダメージを受けた脳細胞の再生・活性に良いといわれることはこらから何でもトライしたいと思います。

挑戦者

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