力

力を得るためには、力を出さなければならない。

今夜は、筋トレを15回ずつやった。

１ヶ月とか１週間の目標は決めず、朝起きたらその日１日の予定を立て、それを必ず実行するということで、日々の暮らしと執筆とランニングのリズムを整えたい。

いまわたしに一番必要なものは、リズム、ルール、バランスだと思う。