はなと散歩～★★★

今日は珍しくはなと妻と私とで、散歩しました。

はなは毎回「匂いかぎ」が多く前へなかなか

進まないんですが、今日は割合スムーズでした。

散歩に出ると「はな」もうれしいのか

しっぽを振って歩いていますね。

しぐさをみるとかわいいなぁ・・・と思います。

ここ最近は食欲もあり、よく食べよく吠えてます。

はなが動きいいときは、体調もいい証拠なので

ホッとします。

またいつ腰の爆弾が破裂するかわからないので・・・。

ヘルニア持ちですからね。。怖いです。。


まぁ今日も元気で、ごはんが旨い。

それが一番ですね。

久しぶりの散歩で平和だなぁと感じました＞＜

今日から～★★★★

今日から２月です。はやいですかね～。

私にとってはものすごく長い１月でした。

まだ２月という感じです。

あと２W間で引っ越しなんでドキドキです。

３月には税務署も来るので、またドキドキです。。

４月には妻の出産もあるので、もっとドキドキです。。

なんだか毎月イベントがあるような感じですね。

刺激のある毎日でしょうか・・・・。

ここ最近はケアマネ業に関しては平穏な日々が

過ごせているので

うまくバランスが取れてます。

２月も早め早めに行動して、下旬あたりにゆとりを

持てるようにしないと・・・・。

２月下旬から事務員さんも入るし＞＜

来週からまた頑張るぞぉ～。前向きに　前向きに。。

制服～★★★

制服チェンジをしてもう数か月経過しました。

全員ブルーで統一してなかなか良いものです。

今後の制服には携帯入れやペン入れなどが

ついており

夏場には特によい機能だと思います。

着心地はよいです。

今度入社する事務員さんの制服も完成しました。

前の制服はよくお店とかにいると

店員さんと間違われたので（ホームセンターなどで）

チェンジして正解です。

スタッフは

全員制服支給、カバン支給、携帯電話支給をしています。

身なりを統一してまたみんなで頑張ります。

。。。。

しばらくはもう制服チェンジはありません。

これから５年くらいは今のままでいきます。

８０キロカロリーアイス★★★

カロリー制限と書いてある食材は多くありますけど

近場のコンビニには、カロリー８０キロの

アイスが４種類置いてあります。

時々購入して、食べてますけど。

８０キロカロリーなんでダイエットしている私にとっては

良いアイテムです。

糖質制限はしているんですが

このアイスだけは自分の中で別枠にしています。

約１５０円くらいするので少し割高ですが

甘いものを食べたいときにはちょうどいいですね。

オススメできるアイスです！！！

あまり我慢しすぎるとストレス溜まりますからね。

ストレスをためずにダイエットしないと★★★

ダイエットパワー２日目★★★

ダイエットパワーサプリを服用して２日目。

とくに変化はないです。２日目で変化があったら

怖いですよね。

カプセルを１日３つ内服して様子見です。

１か月は続けてみようと思います。

今日は少しだけ歩け歩け運動をしました。

５０００歩です。

明日も歩きます。明日は久しぶりに４５分くらい

歩こうと思います。

体重がラーメン食べたので増えました。。

糖質ダイエットも最近少しサボり気味で

糖質摂取しています。。今日からまた！気持ちを

入れ替えて・・・。やります。

肉類は食べてもいいのが糖質ダイエットのよさなので

今夜は豚肉を食べます。

今日から糖質ダイエットとダイエットサプリの内服を

毎日継続してみますね～。
今のところ最大ピークの体重よりかは１ｋｇ減ったところで

停滞しています。無理せず気長に頑張ります＞＜

ソファー選び？★★★

自宅のリビングにソファーを置こう！

と言い、夫婦そろってニトリに行くのも

５回目です。

衝動的にほしくなるんですが

ニトリであれやこれやと話しているうちに

結果

「今でなくてもいいかぁ・・・」

と結論にいたります。

結局今日もソファーは買わず。。

リクライニング式のソファーはすごいですね

電動で足元があがり、背もたれが下がります。。

すごいです。

ほしいなぁ・・と思うんですが

置いても使わないかぁ・・・と

結局

買わずです。たぶんこのまま買うことはないんだと思います。


選んでいるうちが楽しいんでしょうね。

ほしくなったら

またニトリに行って気分だけ味わってきます～。

妻は物欲がないからなぁ・・・。

まぁ買わないで済むのはいいことかもしれませんが・・。

ラーメン★

久しぶりに昼に夫婦でラーメンを食べに行きました。。

柏市にあるラーメン屋さんで

支那そばラーメンです。お昼からがっつり

いきましたね。

夕方になってもおなかがすきません。

とても混んでいて、席が空くとすぐにお客さん

が座ってます。

人気があるラーメン屋さんなんでしょうね。

味はおいしかったです。

そのラーメン屋さんは私は２回目。

また行きたくなる味ですね。おいしかったです。