チョコザップ😁

81日目😄

 

最近は週1になりました。

 

そうなると

ダイエット目的ではなく

 

気晴らし😁

 

気合いがある頃は

 

60分くらい運動しましたが

 

今日は15分。

ただその短時間が

チョコザップの敷居の低いところ

 

特徴です😄気軽に行けます。

気合いは入れずに

 

個人的には

 

いいと思います😃