禁煙１２日

禁煙たぶん１２日目だと思います。（１３日だったかなぁ）

今日はいつもと違い、あまりタバコを欲しがりませんでした。

今吸っている「ブルー」の味が濃く感じてきました。

前は「薄味だなぁ・・と思っていたんですけれどね」

昨夜は何度も起きましたが、なんとなく睡眠状態が改善されている

ような気分です。

食欲はわきますが、まだ我慢できる範囲。

明日で１３日目。もうすぐ禁煙して２Ｗになります。

段々と「あの煙の臭いが体や服につくのは嫌だなぁ」と思うようになりました。

もしかしたらいけるかもしれません。

今日だけの変化かもしれませんが、なんとなく、ただなんとなく

少しだけ変化しているように思えます。

体重は２キロ増えて止まっています。

頑張りませんが、もう少し継続してみます。（明日までは）