ちょっと最近
貰いたばこをするように
なってきました。
1日2～3本。
土、日等は仕事ではないので
吸いたいとは思いませんが。
管理栄養士の先生からも
「たばこは害にしかならない。
糖尿病を飛び越えて様々な
ダメージが出るのでやめてください」
とは言われました。
意思が弱いなぁ、。
お酒も減らすように言われていて
そちらは
7％→5％にアルコール度数を下げました。
たばこ、、
特にうまいとも思いませんが
その場の空気で心が流されます。
とりあえず
目標は
1日3本→2本だけ！にまずは、！
意味ないかな。
