手打そば 吉田家の蕎麦ブログ

埼玉県久喜市でそば店を営業!
健康で元気をくれるお蕎麦を愛し続けています♪

2017年05月31日 | 写真

本日吉田家定休日

 

絽のような黒い羽が涼しげで

暑さを忘れさせてくれました♪

 

素敵な一枚に癒されてくださいね(^^)/

体調管理に気をつけつつ

素敵な一日を過ごしましょう♪

 

(写真はFB友より提供 転写転用はご遠慮ください)

 

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危険度チェック

2017年05月30日 | 美容・健康

血管は若返る…生活習慣・食生活を改善、健康寿命を延ばす 

 

今日一番に目に付いた記事ですが

健康を紐解いていくと結局は

健康=血管にいきつきます!

 

血管年齢を若くするカルピス酸乳 など

血管に着目して健康を促している企業も

あるくらい血管の大事さを訴えています。

 

最近では企業単位で健康を促す

ヘルスケアが健康経営支援

ドコモがサービスを始めたりと

健康の大事さをさらに実感する中

 

蕎麦が健康に良いと言われているのも

血管を健康に導く栄養素が

含まれているからなのです^^b

 

あなたの血管は大丈夫?

 

セルフ検査してみませんか?

血管ピチピチ度チェック 

動脈硬化危険度についての「セルフドクターズチェック」

 

女将もアルコールを控えて

運動して早食いを治して

お蕎麦を頂きながら血管の元気に努めます^^;

 

おはようございます^ ^

 

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

 

ベランダの手すりの冷んやり感が心地よく

手すりにもたれながら見えないお日様にご挨拶すると

 

お日様は元気な光を体いっぱいに届けてくれました♪

今日は暑くなるそうですよ!

体調に気をつけて楽しい一日を過ごしましょう(^^)/

 

女将は今日も

美味しく食べて健康に!

食べ続けてわかる蕎麦の良さ!

元気は体の中から!

健康作り協力店吉田家

お客様の元気と健康を願いながら

メニューお店作りを楽しみます♪

 

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路傍の花

2017年05月29日 | お客様

「どくだみも花瓶に生けると素敵ですね」

常連さんから嬉しくなるような投げかけを頂けた。

野の花を時々生けて楽しんでいますが

野の花たちも可愛らしい花が多いですね^^

 

野の花の素敵を楽しみませんか?

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

 

寝ているのに起きているような意識で目が覚め

あれ?起きていなかったんだ!

不思議な感覚の朝

夢か現か現か夢か

区別がつかなくなったら怖いですね^^;

 

しっかり起きていることをお日様で確認して

今日の現を思いっきり楽しみましょう(^^)/

素敵な一日を♪

 

女将は今日も

美味しく食べて健康に!

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紫外線を予防する食品

2017年05月28日 | 美容・健康

紫外線が気になる季節となってきましたね!

女性の皆さんはUV対策が必須の時季ですが

紫外線を防止する食材が

あるって知ってますか?

 

食べて綺麗になろう(^^)/

紫外線対策に有効な食べ物とNGな食べ物!

体の内側から日焼け対策!

紫外線に効果的な食を朝に取るのと取らないでは

お肌に大分違うそうですよ!

このサイトを読んでいるとよくわかる

お肌に良い食品は

抗酸化作用の大きい食品群

 

そして・・・・

 

なんと・・・・

 

主食の中のダントツは・・・・

 

主食の中で1番の抗酸化作用!

お蕎麦の効果と効率的な食べ方 

 

知っていましたか?

 

朝に緑黄色野菜とバナナ

お昼は蕎麦で

美ボディと美肌になろう(^^)/

 

一日一蕎麦しませんか?


 

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

 

かっこう~♪かっこう~♪

清々しい声が響き出すと

屋根の瓦が輝き出し

良い事ありそうな気分を頂けた朝♪

 

見上げた時には曇り空でしたが

次第に青が目立ち始めて

素敵な日曜日となりそうですよ♪

楽しい休日をお過ごしくださいね(^^)/

 

女将は今日も

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新食感

2017年05月27日 | クッキング

食のニュースで目に付いた

 

【新食感がたまらない!】

「たくあんホウレン草」レシピ

 

沢庵とほうれん草のコラボの食感が新しいらしい!

 

どれどれ・・・・

 

食べてみなくてはわからないので

蕎麦と一緒に食してみました^^

 

あっさりした健康的な蕎麦の仕上がりに

沢庵のポリポリ感を楽しみましたが

もうひとひねりするともっと美味しさが

増すような気がいたしました!

 

新食感試してみませんか?

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

 

ここに来て急に気温が下がりましたね^^;

はっきりしない梅雨ような色の久喜市です。

 

気温の変化が激しいので

体調に気をつけて過ごしましょう(^^)/

体を保護する食を取って

楽しい一日を過ごしましょう♪

素敵な一日を♪

 

女将は今日も

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